বিনা ঔষধে রোগ নিরাময়
ভ্রমরী প্রাণায়াম রাগ এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে
সুমন দত্ত: আপনি কি ছোটখাটো বিষয়ে রেগে যান? মানসিক চাপ, অপর্যাপ্ত ঘুম এবং ক্রমাগত মানসিক চাপ বিরক্তি বাড়িয়ে…
যোগ ব্যায়াম
সেতু আসন
নিউজ ডেস্ক: সেতু আসন কোমর, নিতম্ব এবং কোরের চারপাশের পেশীগুলোকে শক্তিশালী করে এবং মেরুদণ্ডের সঞ্চালন উন্নত…
ফিচার
ভারতীয় হাইকমিশনের উদ্যোগে ঢাকায় অনুষ্ঠিত হলো যোগ দিবস-২০২৬
ঢাকাস্থ ভারতীয় হাইকমিশন দ্বাদশ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস (IDY) ২০২৬ উদযাপন করেছে। ইন্দিরা গান্ধী সাংস্কৃতিক কেন্দ্রের (IGCC) ব্যবস্থাপনায় ঢাকার বসুন্ধরা…
আন্তর্জাতিক
আজ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস: সুস্থ বার্ধক্য ও সুন্দর জীবনের পথ দেখায় যোগ
আজ ২১ জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। প্রতি বছর বিশ্বের বিভিন্ন দেশে ব্যাপক উৎসাহ ও উদ্দীপনার মধ্য…
যোগ ব্যায়াম
শলভাসনের উপকারিতা
নিজস্ব প্রতিবেদক: অফিসে ঘন্টার পর ঘন্টা একই ভঙ্গিতে বসে থাকলে পিঠ ও পায়ে ব্যথা বা অন্যান্য…
ফিচার
হৃদরোগ কি? ঔষধ ছাড়াই হৃদরোগ দূর করুন। জেনে নিন খাদ্যভ্যাস ও যোগাভ্যাস
আজ বিশ্ব স্ট্রোক দিবস। সারা বিশ্বে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হলো স্ট্রোক। কিছু সাধারণ অভ্যাস স্ট্রোকের…
ফিচার
কোষ্ঠবদ্ধতা কিংবা কোষ্ঠ তারল্য থেকেই ডায়েবেটিস রোগের উৎপত্তি -যোগী পিকেবি প্রকাশ
দেহের অগ্ন্যাশয়ের ক্রিয়ার ফলে সঞ্চিত চিনি দগ্ধ হয়ে দেহের তাপ, দেহস্থ পেশী, তন্তু ও স্নায়ুর জীবনীশক্তি…
নীতি ও ধর্ম
আজ ইন্দিরা একাদশী, একাদশী উপবাস ইতিহাস ও পালনীয়
আজ ইন্দিরা একাদশী। চাঁদের শুক্ল ও কৃষ্ণপক্ষের একাদশী তিথিতে পাঁচটি কর্মেন্দ্রিয় ও পাঁচটি জ্ঞানেন্দ্রিয় এই দশ…
ফিচার
মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে এই ৪টি যোগাসন করুন
নিউজ ডেস্ক: আজকের ব্যস্ত জীবনে, একজন ব্যক্তির কাছে দুই মুহূর্তও শান্তিতে বসার সময় নেই, এমন পরিস্থিতিতে,…
ফিচার
এই যোগাসন এবং প্রাণায়াম দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধিতে সহায়ক
নিউজ ডেস্ক: আজকের সময়ে, চোখের দুর্বলতা এবং ক্লান্তি একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এমন পরিস্থিতিতে, চোখকে…
এক্সক্লুসিভ
রমনা পার্কে আন্তর্জাতিক যোগ ব্যায়াম দিবস উদযাপন
বর্তমান সময়ে অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপনের ফলে নানাবিধ রোগ ব্যাধিতে জর্জরিত হচ্ছে সাধারণ মানুষ। সর্বস্তরের জনগণকে রোগ…
এক্সক্লুসিভ
সঠিক খাদ্য ও যোগাভ্যাসেই ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও নিরাময় সম্ভব -যোগী পিকেবি প্রকাশ
সঠিক খাদ্য ও যোগাভ্যাসেই ডায়াবেটিস প্রতিরোধ । আমাদের শরীরে হজম শক্তির দুর্বলতার জন্য ডায়াবেটিস বা বহুমুত্র…
ফিচার
আরইউ এন্ড রাওয়া বাংলাদেশ কর্তৃক আন্তর্জাতিক ইয়োগা দিবস উদযাপন
আনন্দমার্গ প্রচারক সংঘের সাংস্কৃতিক শাখা রেনেসাঁ ইয়ুনিভার্সাল এবং রেনেসাঁ আর্টিস্ট এন্ড রাইটার্স এসোসিয়েশন (আর ইউ এন্ড রাওয়া)…
জাতীয়
আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে আনন্দম্ যোগ ইনস্টিটিউট উদ্বোধন
আজ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। এ দিবস উপলক্ষ্যে দক্ষিণবঙ্গে প্রথম আনন্দম্ যোগ ইনস্টিটিউট উদ্বোধন ও বিনা ঔষধে…
জাতীয়
সুস্থ্য-দীর্ঘ জীবনে যোগ অপরিহার্য -শাজাহান খান এমপি
আমাদের জীবনের সুস্থতায় যোগ ব্যায়ামের ভুমিকা অপরিহার্য। আর প্রতিদিন অল্প সময় চর্চা করেও সারাদিন সুস্থ ও…
ফিচার
জেনে নিন জল খাওয়ার কতগুলি নিয়ম
জল খাওয়ার কতগুলি নিয়ম। বৈজ্ঞানিক ভাষায় পৃথিবীর তিন ভাগ জল ও এক ভাগ স্থল তেমন আমাদের…
ফিচার
যৌগিক পন্থায় করোনাভাইরাস প্রতিরোধ ও নিরাময় -যোগী পিকেবি প্রকাশ
করোনাভাইরাসের মতো ৯০ শতাংশ রোগজীবাণু নাক দিয়ে শরীরে প্রবেশ করে তাই নাক পরিষ্কারের মাধ্যমে ভাইরাস ঘটিত…
জীবসেবা
যোগচর্চা ও খাদ্যভ্যাসেই হৃদরোগ থেকে নিরাময় ও প্রতিরোধ সম্ভব -যোগী পিকেবি প্রকাশ
আমাদের সাড়ে তিন হাত শরীরে ৫ ইঞ্চি লম্বা ও সাড়ে তিন ইঞ্চি প্রশস্ত ক্ষুদ্র হৃদযন্ত্রটি দেহ…
জাতীয়
বৃষ্টির সকালেও সফল যৌগিক চিকিৎসা বিষয়ক যোগ সেমিনার
যৌগিক চিকিৎসা বিষয়ক যোগ সেমিনার। আনন্দম্ ইনস্টিটিউট অব যোগ এন্ড যৌগিক হসপিটালের প্রত্যেক শনিবারের ফ্রি সেমিনারে…
জাতীয়
আনন্দম ইনস্টিটিউটের আজ ২য় সেমিনারের আলোচনা ও টিপস পেয়ে সকলে মুগ্ধ ও উদ্বুদ্ধ
আনন্দম ইনস্টিটিউট অব যোগ এন্ড যৌগিক হস্পিটালের ২য় যোগ সেমিনারে অনেক গুরুত্বপূর্ণ জিনিস জানা গেলো। যা…
জাতীয়
বাংলাদেশে প্রথম যৌগিক চিকিৎসা কেন্দ্রে ফ্রি যোগ সেমিনার অনুষ্ঠিত
বাংলাদেশে রাজধানী ঢাকাতে এই প্রথম চালু হয়েছে যৌগিক হস্পিটাল। আনন্দম্ ইনস্টিটিউট অব যোগ এন্ড যৌগিক চিকিৎসা…
ফিচার
ঈদুষ্ণ পানিতে লবণেই করোনা প্রতিরোধ -যোগী পিকেবি প্রকাশ
ঈদুষ্ণ পানিতে লবণেই করোনা জয় । করোনাভাইরাসের মতো ৯০ শতাংশ রোগজীবাণু নাক দিয়ে শরীরে প্রবেশ করে…
ফিচার
নিজেই দূর করুন মেদ রোগ(স্থুলতা) নামক ব্যাধি
নিজেই দূর করুন মেদ রোগ । স্থুলতা বা মেদরোগ মেদ আমাদের শরীরের উত্তাপ রক্ষা করে। দেহযন্ত্র…
জাতীয়
জেনে নিন যে খাবারে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে
করোনাভাইরাসের এখনও কোনো টিকা কিংবা ঔষধ আবিষ্কার করা সম্ভব হয়নি, তাই প্রতিরোধই একমাত্র ব্যবস্থা। যদি শরীরের…
জাতীয়
আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে এবার অনলাইন ভিডিও ব্লগিং প্রতিযোগিতা
আন্তর্জাতিক যোগ দিবস ২১ শে জুন প্রতি বছর এ দিনটি ভারতীয় হাই কমিশনের উদ্যোগে রাজধানী ঢাকায়…
জাতীয়
করোনাভাইরাস থেকে সুরক্ষা র উপায়
করোনাভাইরাস থেকে সুরক্ষা ।। করোনাভাইরাস মোকাবিলায় বিশ্বজুড়ে চলছে বিভিন্ন রকমের ব্যবস্থা। প্রতিরোধে প্রতিরোধে প্রধানত দু’টি ব্যবস্থা।…
জাতীয়
ঔষধ ছাড়া করোনাভাইরাস প্রতিরোধ ও নিরাময় করার উপায়
ঔষধ ছাড়া করোনাভাইরাস প্রতিরোধ ।। করোনা ভাইরাসকে ভয় পাবে না। ঈদুষ্ণ লবণ মেশানো পানি নাক দিয়ে…
জাতীয়
হাঁচি-কাশি-মুখের থুথুর ড্রপলেট এর মাধ্যমেই ছড়ায় করোনা
কিভাবে ছড়ায় করোনা ।। করোনা গ্রুপের কোভিড-১৯ ভাইরাস রোধে নানা সতর্কতামূলক প্রচার চলছে। এই করোনা ভাইরাস…
আনন্দ বার্তা
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধ ও নিরাময়ের সহজ উপায়
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধ ।। কোভিড-১৯ তথা করোনাভাইরাস ৩১শে ডিসেম্বর মধ্য চীনের উহান শহর থেকে শুরু হয়ে…
ফিচার
ঈদুষ্ণ লবণ পানি দিয়ে নাক পরিষ্কারেই করোনা প্রতিরোধ -যোগী পিকেবি প্রকাশ
নাক পরিষ্কারেই করোনা প্রতিরোধ ।। বিশ্ব জুড়েই ত্রাস সৃষ্টি করেছে করোনা গ্রুপের কোভিড-১৯ ভাইরাস। পুরো বিশ্বেই…
ফিচার
নাক পরিষ্কারের মাধ্যমেই ভাইরাস ঘটিত রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব -যোগী পিকেবি প্রকাশ
রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব ।। দেহের ৯০ ভাগ রোগজীবাণু নাক দিয়ে প্রবেশ করে তাই নাক পরিষ্কারের…
Entertainment
কঠোর যোগ সাধনায় আপনিও হতে পারেন মমি, মিলল রহস্যে ভরা গোপন বই
অভিজিৎ পান্ডে, দি নিউজ ডেস্কঃ কিভাবে যোগী সন্ন্যাসীরা কঠোর যোগ সাধনা ও আত্মত্যাগের মাধ্যমে নিজেই নিজের…
বিনা ঔষধে রোগ নিরাময়
শরীর কেন অসুস্থ হয়? ঔষধ ছাড়াই রোগমুক্তির উপায়
রোগমুক্তির উপায় ।। আমরা যে খাদ্য গ্রহণ করি প্রথমে পাকস্থলীতে গিয়ে পাচকরস, যকৃতের পিত্তরস প্রভৃতির সাহায্যে…
বিনা ঔষধে রোগ নিরাময়
নিজেই দূর করুন হৃদরোগ
নিজেই দূর করুন হৃদরোগ ঃ শরীরে রোগবিষ সঞ্চিত হইয়া রক্তাদি রস ধাতুকে দূষিত হয়ে হৃদযন্ত্রে প্রবেশ…
বিনা ঔষধে রোগ নিরাময়
স্থূলতা বা মেদরোগ কমানোর উপায়
মেদরোগ কমানোর উপায় ।। শারীরিক পরিশ্রমবিমুখীনতা, দিবানিদ্রা, অতিরিক্ত মাছ-মাংসাদি শ্লেষ্মাজনক খাদ্য গ্রহণ, অতিরিক্ত গব্যাদি মধুরস্বাদবিশিষ্ট খাদ্য…
যোগ
ডায়াবেটিস রোগ কি, বিনা ঔষধে মুক্তির উপায়
অগ্নিগ্রন্থির দুর্বলতার কারণে বহুমূত্র রোগের উৎপত্তি। সূর্যগ্রন্থি(Pancreas) এবং যকৃৎ(Liver)ই অগ্নিগ্রন্থির প্রধান গ্রন্থি। এই গ্রন্থিদ্বয়ের ক্রিয়া বিপর্যয়ের…
ধর্ম-কর্ম
জীবন কি? মৃত্যু কি এবং কত প্রকার
এই জগৎটা কতগুলি তরঙ্গ(wave) এর সমষ্টি মাত্র। আর এই তরঙ্গ বিভিন্ন তারঙ্গিক দৈর্ঘ্য(wave length) নিয়ে মুখ্যতঃ…
ধর্ম-কর্ম
বিজ্ঞান, পুরাণ ও যোগ-বিজ্ঞানের আলোকে একাদশীর উপবাস রহস্য
একাদশী উপবাস রহস্য ।। দেহস্থ ইন্দ্রিয় ও একাদশ রুদ্রের নিয়ন্ত্রণ করাই একাদশী উপবাস রহস্য । একমাত্র…
ফিচার
জেনে নিন অজীর্ণ রোগ বা Atomic Dispepsia কেন হয়?
জেনে নিন অজীর্ণ রোগ । আমরা যে খাদ্য গ্রহণ করি প্রথমে পাকস্থলীতে গিয়ে পাচকরস, যকৃতের পিত্তরস…
ফিচার
পুরুষদের স্বাস্থ্য টিক রাখতে জিম প্রয়োজনঃ ট্রেনার মিজান খান
আপনি শরীরের পেশী বিল্ডিং করুণ অথবা সুঠাম দেহের অধিকারী হতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই কিছু টিপস…