স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের সকলেরই কম-বেশী রাগ আছে। যখন আমরা রেগে যাই তখন এমন সব কাজ করে বসি যেটা আদতে পরিস্থিতিকে আরো খারাপ করে তোলে। এই কাজগুলো পারিবারিক বা পেশাগত সম্পর্ককে আরো পড়ুন..
স্বাস্থ্য ডেস্ক: পুরুষের একটি প্রচলিত সমস্যা চুল পড়ে যাওয়া। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ, হরমোনাল সমস্যা ইত্যাদি চুল পড়ে যাওয়ার কারণ। চুলপড়া সৌন্দর্যহানি ঘটায়। তবে সমস্যাটি বেশি হয় তখনই যখন আর
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিশেষজ্ঞদের মতামত সাধারণত নারীদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলো পুরুষদের সঙ্গে সব সময় মেলে না। উচ্চ রক্তচাপ, মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান ইত্যাদি হার্ট অ্যাটাকেtর কারণ। হার্ট অ্যাটাকের মরণ ছোবল
স্বাস্থ্য ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় শরীরের বিভিন্ন পরিবর্তনের কারণে বমি বমি ভাব হয় বা বমি হয়। এ কারণেও অনেক সময় খাবার খেতে ভালো লাগে না। আমলকী হচ্ছে এমন একটি খাবার, যেটি গর্ভাবস্থায়
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সকালের নাস্তা শরীরের জন্য খুব জরুরী একটি বিষয়। সকালের নাস্তা বাদ দিলে শরীরের ওপর বেশ বাজে প্রভাব পড়ে। নাস্তায় অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, নাস্তাকে অতটা গুরুত্ব না দেওয়া- এ
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিষণ্ণতায় ভুগে মারা যায় এমন লোকের সংখ্যা কম নয়। বিষণ্ণতা এখনকার সময়ে বেশ প্রচলিত এক সমস্যা। কর্মক্ষেত্রে কাজের চাপ, সম্পর্কের টানাপোড়ন, জীবনের চড়াই-উৎরাই ইত্যাদি কারণে মানুষ বিষণ্ণতায় আক্রান্ত
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেক নারীই রয়েছেন যাঁরা কঠোর খাদ্যাভ্যাস মেনে চলেন এবং অতিরিক্ত ব্যায়াম করতে থাকেন কেবল এই মেদ কমানোর জন্য। তবে বর্তমানে বিশেষজ্ঞরা বলেন, একদম স্কিনি বা হাড় জিরজিরে হওয়ার
স্বাস্থ্য ডেস্ক: দীর্ঘদিন ধূমপান করার কারণে শরীরে জমা হয়ে থাকে নিকোটিন। তবে প্রাকৃতিক উপায়ে এই নিকোটিন দূর করা সম্ভব। যারা ধূমপান ছেড়ে দিয়েছেন তাদের জন্য শ্বাসনালী থেকে নিকোটিন দুর করার
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ‘সচেতনতা, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা এবং আগে থেকে রোগ নির্ণয় ক্যান্সার থেকে বাঁচাতে পারে হাজার হাজার শিশুর জীবন।’ বলেছেন বিশেষজ্ঞরা। বৃহস্পতিবার ঢাকা মেডিকেল কলেজ প্রাঙ্গণে অনুষ্ঠিত শিশুক্যান্সার সচেতনতা বিষয়ক এক
স্বাস্থ্য ডেস্ক: যুক্তরাষ্ট্রের সর্বশেষ গবেষণায় দেখা গেছে, ধূমপান, মদপান, সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব, বায়ু দূষণসহ নানা বাহ্যিক কারণে ক্যানসার আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি এখন দশের মধ্যে নয় ভাগ। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের গবেষকরা বলেছেন,
মাগুরা প্রতিনিধি : বিভিন্ন কর্মসূচির মধ্য দিয়ে বুধবার মাগুরার শ্রীপুরে বিজয় দিবস পালিতে হয়েছে। ভোরে ৩১ বার তোপধ্বনির মাধ্যমে দিবসের কর্মসূচি শুরু হয়। সূর্যোদয়ের সাথে সাথে জাতীয় পতাকা উত্তোলন শেষে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের মস্তিস্কের কাজর ক্ষমতা বাড়াতে তৈরী হয়েছে অনেক অ্যাপ। দেখে নিন মস্তিষ্ক সতেজ রাখতে সক্ষম কোন কোন অ্যাপ…ওয়ার্ড সার্চ এই গেমের অ্যাপটিতে আপনাকে নতুন নতুন শব্দ খুঁজে বের
স্বাস্থ্য ডেস্ক: হেঁচকি একটি বিব্রতকর ও বিরক্তিকর ব্যাপার। তাই আসুন জেনে নেই হেঁচকি কমানোর কিছু উপায়- মিষ্টি খান খুব বেশি হেঁচকি উঠলে মিষ্টি জাতীয় কোনো খাবার খান। যেমন খেয়ে নিতে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে এসেছে রাতের বেলায় সুখনিদ্রায় যেতে গাভীর দুধ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। গাভীর দুধে উচ্চ মাত্রায় ট্রাইপটোফান এবং মেলাটোনিন থাকে। যা উদ্বিগ্নতা দূর করে এবং ভালো
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অতিরিক্ত মাত্রায় ধূমপানের ফলে মেনোপজ এক বা দুই বৎসর আগেই ঘটে যেতে পারে। অন্যদের চেয়ে প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ ধূমপায়ীদের এই ঝুঁকিটা বেশি। নিউইয়র্ক রসওয়েল পার্ক ক্যানসার ইনস্টিটিউটের চিকিৎসক
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমরা চাইলেই আমাদের দৈনন্দিন চাপ কমাতে পারি। যুক্তরাষ্ট্রের এক গবেষক দল সম্প্রতি জানিয়েছেন, বন্ধুবান্ধব, পরিচিত এমনকি অপরিচিত কাউকে উপকার করলে আমাদের দৈনন্দিন মানসিক ও শারীরিক চাপ কমাতে সহায়তা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতের সময়ে ত্বকের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হয়। ত্বকের সঠিক যত্ন নিলে এ সময়েও ত্বকের নিস্তেজ ও শুষ্কভাব দূর হবে এবং ত্বক থাকবে স্বাস্থ্যকর, উজ্জ্বল ও কোমল। শীতে ত্বকের
স্বাস্থ্য ডেস্ক: নারী-পুরুষ সবাই চান স্বাভাবিক লম্বা হতে। মুখশ্রী যতোই সুন্দর হোক না কেন, লম্বা না হলে যেন তা মানানসই নয় কারো কাছে। সাজ-পোশাকেও যেন সৌন্দর্যের ঘাটতি থেকে যায়। এমনকি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া খুব সাধারণ একটি রোগ। মহিলা এবং বাচ্চাদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা দিলেও এটি সব বয়সী মানুষেরই হতে পারে। রক্তে লোহিত কণিকা বা হিমোগ্লোবিনের সংখ্যা কমে যাওয়াকে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: এমন কিছু মাস্ক আছে যা শুধু আপনার নখের শুষ্কতাই কমাবে না, নখের খসখসে ভাবও দূর করবে। জেনে নিন শুষ্ক ও খসখসে নখের যত্নে যা করবেন- অলিভ ওয়েল ও
স্টাফ রিপোর্টারঃ শিক্ষা সংশ্লিষ্ট সব বিষয়ে পাকিস্তানের সঙ্গে সম্পর্ক ছিন্ন করার ঘোষণা দিয়েছে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় (ঢাবি)। জানিয়েছেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য আ আ ম স আরেফিন সিদ্দিক। সোমবার বিকেলে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক: মাত্র ১ ঘণ্টার মধ্যে ২ লাখ ৪০ হাজার লাইক পেয়েছে একটি ছবি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুকে। সেই ছবিটি হচ্ছে, একজন বাবাকে তার সদ্যজাত কন্যার ময়লা ডায়াপার
স্বাস্থ্য ডেস্ক: তুলসি ভেষজ ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি মানসিক চাপ কমায়, হজম ভালো করে, মাথাব্যথা কমায়। এর মধ্যে রয়েছে আরো অনেক ওষুধিগুণ। টাইমস অব ইন্ডিয়া জানিয়েছে তুলসির পাঁচ
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সাধারণ সর্দি-কাশিতে কমসে কম এক সপ্তাহ পুরো নাজেহাল অবস্থা হয়ে থাকে। ওষুধপত্রে তেমন একটা কাজ হয় না। কারণ ভাইরাসের বিরুদ্ধে কাজ করার মতো কার্যকর ওষুধ খুব একটা নেই।
স্বাস্থ্য ডেস্ক: গবেষণায় বলা হয়, কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করে। তেমনি স্তন ক্যানসার প্রতিরোধ করবে এমন কিছু খাবারও রয়েছে। গবেষণায় বলা হয়, যেসব নারী বেশি সবজি খান,
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ডেন্টাল প্লাক কী এবং মুখের গহ্বরের অভ্যন্তরে এর ভূমিকাটাই বা কী এই লেখাতে সেটাই ব্যাখ্যা করা হবে। দন্তচিকিৎসকরা বলে থাকেন, মাড়ির রোগের প্রধান এবং অন্যতম কারণ হলো ডেন্টাল
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সাধারণত মূত্রনালিতে পাথর না যাওয়া পর্যন্ত কিডনিতে পাথর হওয়ার লক্ষণ বোঝা যায় না। স্বাস্থ্য বিষয়ক গবেষণা প্রতিষ্ঠান মায়ো ক্লিনিক জানিয়েছে কিডনিতে পাথর হলে সাধারণত যেসব লক্ষণ দেখা যায়
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের শিশুরা শীতে যেসব রোগ যেমন, ঠান্ডা, কাশি ইত্যাদি হয় তা কিন্তু বেশির ভাগই নিউমোনিয়া নয়। ভাইরাসজনিত এই রোগের নাম ব্রংকিউলাইটিস। ব্রংকিউলাইটিসকে অনেকে নিউমোনিয়া ভেবে ভুল করেন। ফুসফুস
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আগে অপুষ্টিজনিত রোগের কারণে ভিটামিন ট্যাবলেট গ্রহণ করা হলেও এখন ভিটামিন ও মিনারেল ট্যাবলেট গ্রহণ করাটা নৈমিত্তিক অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কিন্তু বাজারের হাজারো ভিটামিন ও মিনারেল ট্যাবলেটের মধ্য
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শিশুর বয়স ছয় মাস হওয়ার আগ পর্যন্ত সে মায়ের দুধের মাধ্যমে সবধরনের পুষ্টি গ্রহণ করে। তাই সন্তান জন্মদানের পরও মায়ের যথেষ্ট পুষ্টি গ্রহণ করা উচিত। কেতাকি কারপে কোলগাওনকার
স্বাস্থ্য ডেস্ক: নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, সুখ মানুষের উপকারে আসে না। ‘দ্য ল্যান্সেট’ নামক একটি সংস্থা গত দশ বছর ধরে ব্রিটেনের দশ লাখ নারীর সঙ্গে কথা বলে এক সমীক্ষা-প্রতিবেদন
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বেশ কিছু চকলেট রয়েছে যা কিনা স্বাস্থ্যের জন্য অবশ্যই উপকারী। এমনকি এমন কিছু চকলেট রয়েছে যা কিনা শরীরে ওজন বাড়ায় না, উল্টে কমিয়ে দেয়। মুম্বইয়ের অন্যতম চকলেট বেকারি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: মেক্সিকোর স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ ডেঙ্গু প্রতিরোধে ভ্যাকসিন ব্যবহার করার অনুমতি দিয়েছে। বুধবার এই অনুমতি দেয়া হয়। এই প্রথম বিশ্বের কোনও দেশ ডেঙ্গু প্রতিরোধে ভ্যাকসিন ব্যবহার করার অনুমতি দিল। খবর
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বলা হয় গ্রিন টি ক্যানসার প্রতিরোধ করে, উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এর মধ্যে রয়েছে আরো অনেক স্বাস্থ্যকর গুণ। বলা হয়, গ্রিন টি দ্রুত ওজন নিয়ন্ত্রণে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বড়দের ঘুমের পাশাপাশি শিশুদের ঘুমের ব্যাপারটিও সমান গুরুত্ব দেয়া হয়। যেসব বাচ্চা রাতে ঘুমায় না আর সারা দিন ঘুমিয়ে কাটায়, তাদের মায়েদের বিড়ম্বনা সবচেয়ে বেশি। অথচ কিছু পদ্ধতি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ছোট্ট হাত, ছোট্ট পা, ছোট্ট শরীরের মানুষটিকে কোলে নেওয়ার জন্য সবারই আগ্রহ কাজ করে। তবে নবজাতককে দেখতে যাওয়ার সময় বা কোলে নিতে কিছু জিনিস মেনে চলা উচিত। বোল্ডস্কাই
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকেই ডায়াবেটিস হবে এই ভয়ে মিষ্টি খাওয়া থেকে বিরত থাকেন। তবে আসলেই কি মিষ্টি খেলে ডায়াবেটিস হয়? আসুন জানি, বিশেষজ্ঞরা কী বলেন। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন