× Banner
সর্বশেষ
আজ ২৪ এপ্রিল (১০ বৈশাখ) শুক্রবারের দিনপঞ্জি ও ইতিহাসের এইদিনে আজ ২৪ এপ্রিল (১০ বৈশাখ) শুক্রবারের রাশিফল ও গ্রহদোষ প্রতিকারের উপায় ন্যায্য বৈশ্বিক আর্থিক কাঠামো ও টেকসই এলডিসি উত্তরণের আহ্বান জানাল বাংলাদেশ রাজধানী জুড়ে অপরাধ দমনে বসানো হবে ১১ হাজার সিসিটিভি ক্যামেরা বাংলাদেশের ইতিহাসে সবচেয়ে বড়  ৩ দশমিক ৭ মিলিয়ন ডলার মূল্যের ক্রিপ্টোকারেন্সি উদ্ধার লিবিয়া থেকে ১৭৪ বাংলাদেশি দেশে ফিরেছেন মধ্যপ্রাচ্যের সংকট মোকা‌বিলায় ওমা‌নের শান্তিপূর্ণ ও কূটনৈতিক প্রচেষ্টার প্রশংসা বাংলা‌দে‌শের ২২০০ টাকার নিচে গ্যাস সিলিন্ডার পাওয়া যায় না – সংসদে রুমিন ফারহানা তেল সংকটে ছেলের জীবিকা বাঁচাতে তেলের লাইনে মা এসএসসি ও সমমানের পরীক্ষার দ্বিতীয় দিনে অনুপস্থিত ২৭ হাজার
/ স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সারা দিন কাজ শেষে আপনি যখন বাসায় ফেরেন তখন অনেক ক্লান্তবোধ করেন। আর শরীর ক্লান্ত থাকলে শীতও জেঁকে বসে। শরীরের তাপমাত্রা কমে যায়। এ সময় ডায়েটে যদি একটু আরো পড়ুন..
স্বাস্থ্য ডেস্ক: এক গবেষণায় দেখা গেছে, দীর্ঘক্ষণ ধরে টিভি দেখলে আপনার ফুসফুসের রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে যেতে পারে। সম্প্রতি ব্রিটেনের একদল গবেষক জানিয়েছেন, পাঁচ ঘণ্টা বা তার বেশি সময় ধরে
বিজ্ঞান–প্রযুক্তি ডেস্ক: গবেষকরা জানিয়েছেন এক গ্লাস পরিষ্কার বিশুদ্ধ পানিতে ১০ মিলিয়ন ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতির কথা। তবে এটা শুনে আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নেই। কেননা, এক গ্লাস পরিষ্কার বিশুদ্ধ পানিতে থাকা এই ১০ মিলিয়ন ব্যাকটেরিয়া ভালো
স্বাস্থ্য ডেস্ক: দীর্ঘ জীবন লাভ করতে পারেন নিয়মিত কফি পানের মাধ্যমে। হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক সম্প্রতি এমনটাই জানিয়েছেন। গবেষকরা ২৮ বছরের ঊর্ধ্ব বয়সী ২ লাখেরও বেশী লোকের ওপর জরিপ চালান।
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের দেশের আর্থ-সামাজিক প্রেক্ষাপটে কিছু লোক গাঁজাকে নেশার কাজে ব্যবহার করলেও, কানাডার এক যন্ত্রপ্রকৌশলী এটাকে ব্যবহার করেছেন চিকিৎসার মত মহৎ কাজে। চিকিৎসা বিদ্যায় শিক্ষিত না হলেও, স্বশিক্ষিত ডাক্তার
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আপনি যদি স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান তবে অবশ্যই পাঁচ ধরনের খাবার খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে। টাইমস অব ইন্ডিয়ায় প্রকাশিত পাঁচ ধরনের খাবারগুলো হচ্ছে— তেলযুক্ত মাছ গবেষকরা বলেন, সার্ডিন, স্যামন
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঘির ব্যবহার অপরিহার্য বাঙালীদের সুস্বাদু খাবার রান্নায়। ঘি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, শরীরের উপকারেও আসে। এই শীতে যে ছয় কারণে প্রতিদিন ঘি খাবেন— – এটি ত্বকের শুষ্কতা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ব্লুবেরি হচ্ছে স্বাস্থ্য সুরক্ষার সবচেয়ে চমৎকার উৎস। যদি সু-স্বাস্থ্য চান তবে খাদ্য তালিকায় ব্লুবেরি রাখতে পারেন। -কারণ ব্লুবেরি হার্টের সুরক্ষায় এবং কিছু ক্যান্সার বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে। সেই সঙ্গে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতের সময় লেপের ভেতর থেকে বের হতে ইচ্ছে হয় না। কিন্তু লেপের মধ্যে থেকেও আপনি হাসি-খুশি থাকতে পারবেন না এই মৌসুমে। কারণ, এখন ফ্লু সংক্রমণের মৌসুম। তবে দুশ্চিন্তার
স্বাস্থ্য ডেস্ক: নতুন বছরে প্রায় সবারই চাওয়া থাকে সুস্থ ও সুন্দর জীবনের। এই সুস্থ থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা, ওজন কমানো, নতুন বছরের জন্য খুব প্রচলিত সমাধান হতে পারে। তবে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঠান্ডার কারণে বাচ্চাদের সর্দিজ্বর হয় না; হয় বিভিন্ন ভাইরাস ও জীবাণুর কারণে। শীতে এসব জীবাণুর প্রকোপ বেড়ে যায়। এ থেকে রক্ষা পেতে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা জরুরি। আর পরিচ্ছন্ন থাকতে হলে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিভিন্ন দেশে বিয়ের আগেই পাত্রপাত্রীরা জেনে নেন তাঁর হবু জীবন সঙ্গী কোনো ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত কি না। আমাদের দেশের জনগণ এ ব্যাপারে সচেতন না হলেও তরুণ-তরুণীদের মধ্যে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: এটি শিশুর বৃদ্ধিকে বাধাগ্রস্ত করে রক্তস্বল্পতা। শিশুর শরীরে অপুষ্টি হলে রক্তস্বল্পতা হয়। তবে এটিই একমাত্র রক্তস্বল্পতার কারণ নয়। কোনো কারণে রক্তপাত হওয়া, জিনগত কারণ এবং আয়রনের শোষণের অভাবেও
স্বাস্থ্য ডেস্ক: লিভারকে বলা হয় কেমিক্যাল ফ্যাক্টরি। কিছু অভ্যাস রয়েছে যেগুলো লিভারের ক্ষতি করতে পারে। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট ওয়েবএমডি জানিয়েছে এই বিষয়গুলোর কথা। গ্যালারিতে ক্লিক করে জেনে নিন এগুলোর বিষয়ে- ১.
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সময় করে দৌড়ানো হয়ে ওঠে না অনেকের। কম সময়ে উল্টো  দৌড়ালে যদি সোজা দৌড়ানোর সমান উপকার পাওয়া যায়, তবে মন্দ হয় না। এতে বৈচিত্র্যও আসে, শরীরও ফিট থাকে।
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সঠিক খাদ্যাভ্যাস কাজের পরিমাণ বাড়াতে কর্মজীবী নারী-পুরুষ উভয়কেই দারুণভাবে সাহায্য করে। এটি মানুষকে সুস্থ রাখার পাশাপাশি কাজের দক্ষতা বাড়াতে, তাকে সজীব সক্রিয় ও সতেজ রাখতে সাহায্য করে। কর্মক্ষেত্রে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: কাজের চাপে ব্যায়ামের ফুরসত মেলে না কর্মজীবিদের, আবার কাজের কারণেই খাওয়াটা হয় না ঠিকঠাকমতো। কিন্তু তাতে স্বাস্থ্যের বেশ ক্ষতি হতে পারে। কিছু পদ্ধতি মেনে চললে কর্মজীবীরাও নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন
স্বাস্থ্য ডেস্ক: কফির অ্যা-ন্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য তৈরি করে ক্লোরিন জেনিক এসিড। এই এসিড বিভিন্ন ফলের মধ্যেও পাওয়া যায়। কফিপানের উপকারিতা নিয়ে বিতর্ক রয়েছে বিস্তর। ক্যাফেইনকে অনেকেই বাতিল করে দিলেও আবার অনেকেই
স্বাস্থ্য ডেস্ক: একটি ভালো ব্যায়াম অনেক বিষয়ের ওপর নির্ভর করে। এর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো খাওয়া-দাওয়া। কেননা এই বিষয়ে ভালোভাবে খেয়াল না করলে ব্যায়াম কার্যকর না-ও হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
স্বাস্থ্য ডেস্ক: খাবার খাওয়ার সময়ও সঠিক হওয়া জরুরি। সম্প্রতি একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, কিছু খাবার রয়েছে যা খালি পেটে খাওয়া একদম ঠিক নয়। এই খাবারগুলো এসিড তৈরি করে এবং অন্ত্রে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ভাত খাওয়ার সময় পানি পান করলে নাকি হজমে গোলমাল হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে এ ধারণা ঠিক নয়। তবে মায়েরা হয়তো ভাবেন, খেতে বসে ছেলেমেয়েরা যদি গ্লাসে গ্লাসে পানিই খায়,
স্বাস্থ্য ডেস্ক: পানি শূন্যতা শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা তৈরি করে। এর কারণে কিডনি, হার্ট ইত্যাদি অঙ্গপ্রত্যঙ্গে সমস্যা দেখা দেয়। অনেকে রয়েছেন এই বিষয়গুলো জেনেও হয়তো পানি পানে অবহেলা করেন। তবে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কিছু বদভ্যাস রয়েছে, যেগুলো পেটের মেদ বাড়িয়ে দেয়। আপনি যদি বিষয়গুলো জানেন, তবে হয়তো অবাকই হবেন। কারণ, এর দুই-তিনটি অভ্যাস আমরা নিজেদের অজান্তেই করে থাকি।
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ধূমপান, কায়িক পরিশ্রম না করা ইত্যাদি হৃদরোগের বড় কারণ। হৃদরোগ হলে শুধু ব্যক্তিরই ভোগান্তি হয় না, পরিবারকেও অনেক ভুগতে হয়। তাই প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ উত্তম। কিছু বিষয় রয়েছে,
স্বাস্থ্য ডেস্ক: জ্বরের সময় খাবার সহজে হজম হবে না ভেবে অনেকেই কম খেতে বলেন। আসলে কি তাই? বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিয়ে টাইমস অব ইন্ডিয়ার স্বাস্থ্য বিভাগে জানানো হয়েছে এর উত্তর। জ্বর
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আত্মবিশ্বাস অনেক অসম্ভবকেই সম্ভব করতে পারে। অনেক লোকই নিজেকে সম্মান করতে জানেন না। অথবা সম্মান করা আর স্বার্থপরতার বিষয়টিকে গুলিয়ে ফেলেন। তাঁদের আচরণ হয়তো হয়ে ওঠে স্বার্থপরের মতো।
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঘাম ঝরিয়ে, হেঁটে, দৌঁড়ে, না খেয়ে, এমন আরও কত কিছু করি আমরা প্রতি নিয়ত নিজেদের বেড়ে চলা ওজন কমানোর চেষ্টা জন্য। ফল কতটা হচ্ছে সেটা অবশ্য ব্যক্তি বিশেষে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ইনসোমনিয়ায় ভুগছেন? মুঠো মুঠো ঘুমের ঔষধ না খেয়ে বরং এক গ্লাস গরুর দুধ পান করুন। নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, রাতে এক গ্লাস গরুর দুধ ঘুমের অব্যর্থ দাওয়াই।
স্বাস্থ্য ডেস্ক: নিচের ব্যায়ামগুলোর চর্চা করে দেখতে পারেন। মাত্র সাত দিনে আপনার শরীরের মেদ কমা শুরু হবে। নিয়মিত ব্যায়ামগুলো চালিয়ে গেলে অল্প সময়ে মেদমুক্ত স্বাস্থ্য ফিরে পাবেন। প্রথম পদক্ষেপ: আপনি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: দামি কোনো পারলারে গিয়ে অথবা ডাক্তারের কাছে গিয়ে চুলের ট্রিটমেন্ট করান অনেকেই। কিন্তু এইসব করেও অনেক সময় কোনো লাভই হয় না। তাই এবার চুল পড়ে যাওয়ার হাত থেকে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ব্রিটেনের বার্মিংহাম বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষকের দাবি জিভের লালা বলে দেবে অকাল মৃত্যুর আশঙ্কা আছে কি না। ব্রিটিশ গবেষকদের দাবি, জিভের লালায় অ্যান্টিবডির পরিমাণ কম থাকলে মৃত্যুর আশঙ্কা
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক: প্রতিবছর চুলা থেকে নির্গত ধোঁয়ার কারণে ৩২ হাজার শিশু ও ১৪ হাজার মহিলা মারা যায়। শহরে গ্যাসের ব্যবহার সহজলভ্য হলেও গ্রামে গঞ্জে এখনও গ্যাস সহজলভ্য নয়।
স্টাফ রিপোর্টার: নির্বাচনের দিন যত ঘনিয়ে আসছে, নির্বাচনী পরিবশে ততই সংঘাতপূর্ণ হয়ে উঠছে। সরকারদলীয় প্রার্থীদের পেশীশক্তি, হামলা, আক্রমণে বিরোধী দলগুলোর প্রার্থীরা অনেক ক্ষেত্রেই নির্বিঘ্নে নির্বাচনী প্রচার চালাতে পারছেন না। এই
স্বাস্থ্য ডেস্ক: যাঁদের মুখে মেদ থাকে তাদের শরীর ঠিকঠাক থাকলেও মুখ বেশ বড় দেখায়। অনেকে বিষয়টি নিয়ে খুব অস্বস্তির মধ্যে থাকে। মুখের মেদ ঝরাতে পাঁচটি বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি। স্বাস্থ্যবিষয়ক
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ওষুধ হিসেবে বাধাকপি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি সত্যি যে বাধাকপির জুস অনেক রোগ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদিফুড টিম দিয়েছে এই বিষয়ে কিছু পরামর্শ। ১.
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সবুজ চা পান করলে ঠান্ডা ও কফের সমস্যা প্রতিরোধ করা যায়। সম্প্রতি একটি গবেষণায় এই তথ্য পাওয়া গেছে। অকল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক এই গবেষণা করেন। গবেষকরা বলেন, ফ্লেবোনয়েডস-জাতীয়
স্বাস্থ্য ডেস্ক: খাবারের স্বাদ বাড়াতে অনেকেই লাল মরিচ, কাঁচামরিচ এসব ব্যবহার করেন। তবে প্রায়ই ঝাল খাবারের পর আমরা একটি ভুল কাজ করি আর সেটি হলো,  মসলাযুক্ত ঝাল খাবার খাওয়ার পর
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতের সময় শ্বাসকষ্ট চরম আকার ধারণ করে রোগীকে কাহিল করে দেয়। শীতের সময় ধুলোবালি আর বাতাসে ভেসে বেড়ানো অসংখ্য ফুলের পরাগরেণু হাঁপানি বাড়িয়ে দেয়। শীতের ঠান্ডা ও শুষ্ক