স্বাস্থ্য ডেস্ক: অতিরিক্ত মাত্রায় ধূমপানের ফলে মেনোপজ এক বা দুই বৎসর আগেই ঘটে যেতে পারে। অন্যদের চেয়ে প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ ধূমপায়ীদের এই ঝুঁকিটা বেশি। নিউইয়র্ক রসওয়েল পার্ক ক্যানসার ইনস্টিটিউটের চিকিৎসক আরো পড়ুন..
স্বাস্থ্য ডেস্ক: নারী-পুরুষ সবাই চান স্বাভাবিক লম্বা হতে। মুখশ্রী যতোই সুন্দর হোক না কেন, লম্বা না হলে যেন তা মানানসই নয় কারো কাছে। সাজ-পোশাকেও যেন সৌন্দর্যের ঘাটতি থেকে যায়। এমনকি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া খুব সাধারণ একটি রোগ। মহিলা এবং বাচ্চাদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা দিলেও এটি সব বয়সী মানুষেরই হতে পারে। রক্তে লোহিত কণিকা বা হিমোগ্লোবিনের সংখ্যা কমে যাওয়াকে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: এমন কিছু মাস্ক আছে যা শুধু আপনার নখের শুষ্কতাই কমাবে না, নখের খসখসে ভাবও দূর করবে। জেনে নিন শুষ্ক ও খসখসে নখের যত্নে যা করবেন- অলিভ ওয়েল ও
স্টাফ রিপোর্টারঃ শিক্ষা সংশ্লিষ্ট সব বিষয়ে পাকিস্তানের সঙ্গে সম্পর্ক ছিন্ন করার ঘোষণা দিয়েছে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় (ঢাবি)। জানিয়েছেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য আ আ ম স আরেফিন সিদ্দিক। সোমবার বিকেলে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক: মাত্র ১ ঘণ্টার মধ্যে ২ লাখ ৪০ হাজার লাইক পেয়েছে একটি ছবি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুকে। সেই ছবিটি হচ্ছে, একজন বাবাকে তার সদ্যজাত কন্যার ময়লা ডায়াপার
স্বাস্থ্য ডেস্ক: তুলসি ভেষজ ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি মানসিক চাপ কমায়, হজম ভালো করে, মাথাব্যথা কমায়। এর মধ্যে রয়েছে আরো অনেক ওষুধিগুণ। টাইমস অব ইন্ডিয়া জানিয়েছে তুলসির পাঁচ
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সাধারণ সর্দি-কাশিতে কমসে কম এক সপ্তাহ পুরো নাজেহাল অবস্থা হয়ে থাকে। ওষুধপত্রে তেমন একটা কাজ হয় না। কারণ ভাইরাসের বিরুদ্ধে কাজ করার মতো কার্যকর ওষুধ খুব একটা নেই।
স্বাস্থ্য ডেস্ক: গবেষণায় বলা হয়, কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করে। তেমনি স্তন ক্যানসার প্রতিরোধ করবে এমন কিছু খাবারও রয়েছে। গবেষণায় বলা হয়, যেসব নারী বেশি সবজি খান,
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ডেন্টাল প্লাক কী এবং মুখের গহ্বরের অভ্যন্তরে এর ভূমিকাটাই বা কী এই লেখাতে সেটাই ব্যাখ্যা করা হবে। দন্তচিকিৎসকরা বলে থাকেন, মাড়ির রোগের প্রধান এবং অন্যতম কারণ হলো ডেন্টাল
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সাধারণত মূত্রনালিতে পাথর না যাওয়া পর্যন্ত কিডনিতে পাথর হওয়ার লক্ষণ বোঝা যায় না। স্বাস্থ্য বিষয়ক গবেষণা প্রতিষ্ঠান মায়ো ক্লিনিক জানিয়েছে কিডনিতে পাথর হলে সাধারণত যেসব লক্ষণ দেখা যায়
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের শিশুরা শীতে যেসব রোগ যেমন, ঠান্ডা, কাশি ইত্যাদি হয় তা কিন্তু বেশির ভাগই নিউমোনিয়া নয়। ভাইরাসজনিত এই রোগের নাম ব্রংকিউলাইটিস। ব্রংকিউলাইটিসকে অনেকে নিউমোনিয়া ভেবে ভুল করেন। ফুসফুস
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আগে অপুষ্টিজনিত রোগের কারণে ভিটামিন ট্যাবলেট গ্রহণ করা হলেও এখন ভিটামিন ও মিনারেল ট্যাবলেট গ্রহণ করাটা নৈমিত্তিক অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কিন্তু বাজারের হাজারো ভিটামিন ও মিনারেল ট্যাবলেটের মধ্য
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শিশুর বয়স ছয় মাস হওয়ার আগ পর্যন্ত সে মায়ের দুধের মাধ্যমে সবধরনের পুষ্টি গ্রহণ করে। তাই সন্তান জন্মদানের পরও মায়ের যথেষ্ট পুষ্টি গ্রহণ করা উচিত। কেতাকি কারপে কোলগাওনকার
স্বাস্থ্য ডেস্ক: নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, সুখ মানুষের উপকারে আসে না। ‘দ্য ল্যান্সেট’ নামক একটি সংস্থা গত দশ বছর ধরে ব্রিটেনের দশ লাখ নারীর সঙ্গে কথা বলে এক সমীক্ষা-প্রতিবেদন
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বেশ কিছু চকলেট রয়েছে যা কিনা স্বাস্থ্যের জন্য অবশ্যই উপকারী। এমনকি এমন কিছু চকলেট রয়েছে যা কিনা শরীরে ওজন বাড়ায় না, উল্টে কমিয়ে দেয়। মুম্বইয়ের অন্যতম চকলেট বেকারি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: মেক্সিকোর স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ ডেঙ্গু প্রতিরোধে ভ্যাকসিন ব্যবহার করার অনুমতি দিয়েছে। বুধবার এই অনুমতি দেয়া হয়। এই প্রথম বিশ্বের কোনও দেশ ডেঙ্গু প্রতিরোধে ভ্যাকসিন ব্যবহার করার অনুমতি দিল। খবর
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বলা হয় গ্রিন টি ক্যানসার প্রতিরোধ করে, উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এর মধ্যে রয়েছে আরো অনেক স্বাস্থ্যকর গুণ। বলা হয়, গ্রিন টি দ্রুত ওজন নিয়ন্ত্রণে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বড়দের ঘুমের পাশাপাশি শিশুদের ঘুমের ব্যাপারটিও সমান গুরুত্ব দেয়া হয়। যেসব বাচ্চা রাতে ঘুমায় না আর সারা দিন ঘুমিয়ে কাটায়, তাদের মায়েদের বিড়ম্বনা সবচেয়ে বেশি। অথচ কিছু পদ্ধতি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ছোট্ট হাত, ছোট্ট পা, ছোট্ট শরীরের মানুষটিকে কোলে নেওয়ার জন্য সবারই আগ্রহ কাজ করে। তবে নবজাতককে দেখতে যাওয়ার সময় বা কোলে নিতে কিছু জিনিস মেনে চলা উচিত। বোল্ডস্কাই
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকেই ডায়াবেটিস হবে এই ভয়ে মিষ্টি খাওয়া থেকে বিরত থাকেন। তবে আসলেই কি মিষ্টি খেলে ডায়াবেটিস হয়? আসুন জানি, বিশেষজ্ঞরা কী বলেন। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন
স্বাস্থ্য ডেস্ক: মানুষের রুচি ও খাদ্য হজম প্রক্রিয়ায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলে দূষিত বাতাস, যে কারণে স্থূলতা প্রকট হয়ে দেখা দেয়। বাতাস ছাড়া মানুষ বাঁচতে পারে না। আবার এই বাতাসই দূষিত
স্বাস্থ্য ডেস্ক: চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা আমাদের দৈনন্দিন কিছু অভ্যাস চিহ্নিত করেছেন যা আমাদের শরীরের জন্য উপকারের চেয়ে অপকারই বয়ে আনে। চলুন দেখি আমরা প্রতিদিন কী এমন ভুল করি: ঘুমানোর আগে মোবাইল
স্বাস্থ্য ডেস্ক: পার্টনারকে খুশি করার রেষে তাই সবাই ছুটছে। এই সুযোগে ব্যবসা করে মুনাফা অর্জন করছে বাজার চলতি কোম্পানিগুলি। কিন্তু বাজার চলতি এই সব ওষুধতো অনেক হলো! হাতের কাছেই যখন
স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রজননগত কারণে নারীর শরীরে বাড়তি কিছু সমস্যা প্রায়ই দেখা যায়। তাই অল্পদিনেই বয়সের ছাপ পড়ে আরও অনেক বেশি। এসব এড়িয়ে দীর্ঘদিন সৌন্দর্য ধরে রাখতে চাই প্রয়োজনীয় পুষ্টির সুষম
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অধিকাংশ নারী গর্ভাবস্থায় দূর্বলতায় ভোগেন। ঠিক মতো খাওয়া দাওয়ার অভাবে গর্ভের সন্তানও দুর্বল হয়ে পড়ে। এছাড়াও গর্ভবতীর শরীরে দেখা দেয় নানা ধরনের সমস্যা। তাই এই দুর্বলতা কাটাতে দরকাকারি খাবার সম্পর্কে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সহজলভ্য প্রাকৃতিক কিছু খাবার আছে যা আপনার শারীরিক সম্পর্কের ব্যাপারে সামগ্রিক দুশ্চিন্তা দূর করে দাম্পত্য জীবনকে সুখময় ও দীর্ঘায়িত করবে। তবে দাম্পত্য সুখের জন্য সঙ্গীর সঙ্গে পর্যাপ্ত সময়
স্বাস্থ্য ডেস্ক: মানুষ অ্যালার্জি হলে কি না করে, সরিষার তেল দেয়, ওষুধ খায়, চুলকায় আরও কত কিছু। তবে এবার খাবেন চুমু! কি চমকে গেলেন, মজা ন সত্যিই বলছি। এমনই একটি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: মেদ ঝরানো, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ এবং হার্টের সুস্থতার জন্য হাঁটার বিকল্প নেই। হাঁটার বিভিন্ন পদ্ধতি নিয়েই আজকের আয়োজন। জোরে হাঁটা: সকালে বা বিকেলে যখনই হাঁটবেন তখন কমপক্ষে দশ মিনিট
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমরা জানি ডায়াবেটিস খাদ্যাভাসের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রন করা যায়। আসুন আমরা জেনে নেই কি কি খেলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন সম্ভব- খেজুর: বাদামি এবং আঠালো এই ফলটি শুধু স্বাদে না পুষ্টিগুণেও
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সাধারণত আমাদের নিচের মাড়িতে যখন ৮ নম্বর দাঁত বা আক্কেল দাঁত ওঠার সময় হয় (১৭-২৪ বছর বয়সে), তখন দাঁতটি সঠিকভাবে না উঠে কিছুটা আড়াআড়িভাবে উঠতে থাকে—দাঁতের নিচের অংশ
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ধূমপানের ক্ষতি ইসিগারেটে হয় না বলেই মনে করা হয়। তবে গবেষকরা বলছেন ভিন্নকথা। তাঁদের মতে, সিগারেটের মতোই ক্ষতিকর ইসিগারেট। এতেও যে রাসায়নিক উপাদান থাকে তা ফুসফুসের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বয়স অনুযায়ী সঠিক খাবার নির্বাচন করা উচিত। আপনি যখন ২০ পেরোতে থাকবেন বিভিন্ন ধরনের রোগ-ব্যাধি শরীরে ধীরে ধীরে বাসা বাঁধতে শুরু করে দেবে। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, ওজনাধিক্য, বাজে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: কেবল ধূমপান বা মদপান নয়, আরো অনেক অভ্যাস রয়েছে, যেগুলো লিভারের ক্ষতির কারণ হতে পারে। তবে কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো লিভার ভালো রাখতে সাহায্য করে। বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইটের স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য ডেস্ক: কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো শীতে খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। টাইমস অব ইন্ডিয়া জানিয়েছে এই খাবারগুলোর নাম। ১. গাজর গাজরে রয়েছে বেটা ক্যারোটিন, ভিটামিন-এ। গাজর ঠান্ডা ও
স্বাস্থ্য ডেস্ক: কিডনি শরীর থেকে অপ্রয়োজনীয় বর্জ্য বের করে দিয়ে কিছু হরমোন যা হাড় বৃদ্ধি (ভিটামিন-ডি), মজ্জা থেকে রক্ত তৈরি (ইরাইথ্রোপয়েটিন), রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ (রেনিন) উৎপাদনে ভূমিকা রাখে। কিডনি রোগ অনেক
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অধিকাংশ প্রসবকালীন জটিলতার সহজ মীমাংসা হচ্ছে ‘সিজারিয়ান সেকশন’। মায়েদের মৃত্যুর হার কমাতে সিজারিয়ান অপারেশন সম্পর্কে সচেতনতা সৃষ্টি ও উৎসাহিত করার দিন এসেছে। সিজারিয়ান সেকশন একটি অপারেশনের নাম। স্বাভাবিক
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ভ্রান্ত ধারণার কারণে ডেঙ্গুজ্বর সম্পর্কে অনেকের অযথা ভীতি রয়েছে। অযথা ভীতি কখনোই কোনো সমাধান দিতে পারে না। বরং তাতে সমস্যা আরো জটিল হয়,চলে যায় নাগালের বাইরে। ডেঙ্গু সম্পর্কে