× Banner
সর্বশেষ
গণভোটের লক্ষ্য রাষ্ট্রব্যবস্থা সংস্কার -অধ্যাপক আলী রীয়াজ জুলাই যোদ্ধাদের আত্মত্যাগের বিনিময়ে পরিবর্তন আনার সুযোগ পেয়েছি -তথ্য ও সম্প্রচার উপদেষ্টা গণভোটের পক্ষে সরকারের প্রচারণা নিয়ে প্রশ্ন তোলা ব্যক্তিরা ফ্যাসিবাদী পলাতক শক্তি -স্থানীয় সরকার উপদেষ্টা জবাবদিহিমূলক সরকার চাইলে ‘হ্যাঁ’ ভোট দিন -মুক্তিযুদ্ধ বিষয়ক উপদেষ্টা দেশের সুষ্ঠু পুনর্গঠনে গণভোট অত্যন্ত জরুরি -শারমীন এস মুরশিদ ৩১ জানুয়ারির মধ্যে আগ্নেয়াস্ত্র জমা দেওয়ার নির্দেশ নিয়মিত ও স্বতঃস্ফূর্তভাবে ভূমি উন্নয়ন কর পরিশোধ করার আহ্বান ভূমি উপদেষ্টার জাতীয় নির্বাচনে আইনশৃঙ্খলা বাহিনীর প্রায় ৯ লাখ সদস্য দায়িত্ব পালন করবে -স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা এই নির্বাচন দেশের ভাগ্য নির্ধারণের নির্বাচন -প্রধান উপদেষ্টা ‘হ্যাঁ’র পক্ষে প্রচারণা চালানো সরকারি কর্মচারীদের নৈতিক দায়িত্বও বটে -আলী রীয়াজ
/ যোগ ব্যায়াম
দি নিউজ ধর্ম ডেস্কঃ তিনি দেবাদিদেব মহাদেব। হিন্দু ধর্মাবলম্বীরা কেউ তাঁকে ভয় পান, কেউ তাঁকে ভক্তি করেন, আবার কারোর মতে তিনি সবার চেয়ে আলাদা। কারণ সাধারণত হিন্দু ধর্মে দেবদেবীদের যে আরো পড়ুন..
লাইফস্টাইল প্রতিবেদক : ‘স্বাস্থ্যই সকল সুখের মুল’-শৈশব থেকে এই কথাটি শুনে আসলেও স্বাস্থ্যের ব্যাপারে খুব একটা সময় দেওয়া অথবা যত্ন করা হয়ে ওঠে না অনেকেরই। যদিও ভালো শরীর এবং সুস্থ
বিশেষ প্রতিবেদক :  রাষ্ট্রপতি মো. আবদুল হামিদ আজ বৃহস্পতিবার বঙ্গভবনে প্রধানমন্ত্রী, স্পিকার, প্রধান বিচারপতি, মন্ত্রী, সংসদ সদস্য, বিদেশি কূটনীতিক, বিশিষ্ট নাগরিক এবং উচ্চপদস্থ বেসামরিক ও সামরিক কর্মকর্তাদের সম্মানে ইফতারের আয়োজন
মেহের আমজাদ, মেহেরপুরঃ বাংলাদেশ স্কাউটস মেহেরপুর জেলা শাখার আয়োজনে স্কাউটস পতাকা উত্তোলনের মধ্যে দিয়ে ৫ দিন ব্যাপী ৫ম জেলা স্কাউটস সমাবেশের উদ্বোধন করা হয়েছে। গতকাল সোমবার বিকালে মেহেরপুর কবি নজরুল
বায়ু পান করেই বাঁচুন  ।। দেহে অক্সিজেনের প্রয়োজন সর্বাধিক। আমরা খাদ্যের মাধ্যমে যে পরিমাণ অক্সিজেন গ্রহণ করি তা দেহের আংশিক প্রয়োজন মাত্র মেটাতে পারে। এইজন্য আমাদের শ্বাস গ্রহণ করতে হয়
চট্টগ্রাম সংবাদদাতাঃ বাংলাদেশ জাতীয় হিন্দু মহাজোট চট্টগ্রাম শাখার সার্বিক তত্ত্বাবধানে আর্ন্তজাতিক যোগ দিবস উদযাপন পরিষদ এর আয়োজনে চট্টগ্রামের ডিসি হিলে আন্তজার্তিক যোগ দিবস-২০১৬ পালিত হয়। উক্ত অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে
সুস্থ্য থাকার জন্যে প্রাণায়াম ।।  প্রাণবায়ুকে নিয়ন্ত্রণ করার প্রক্রিয়াকে প্রাণায়াম বলা হয়। যোগশাস্ত্রে বহুবিধ প্রাণায়াম রয়েছে, তাদের মুখ্যতঃ দুটি  ধারায় ভাগ করা যায়- সাধনা সংক্রান্ত প্রাণায়াম ও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রাণায়াম।
আসনের শারীরবৃত্তীয় সুফল-2 রক্ত চলাচল বৃদ্ধি আসন কিংবা শ্রমসাধ্য ব্যায়াম অভ্যাস করলে মানব শরীরের কাঠামো সংক্রান্ত পেশিগুলি সঙ্কুচিত হয়। ধমনীতে চাপ বেড়ে হৃদ্‌পিণ্ডে রক্ত চলাচলের গতি দ্রুততর হয়ে ওঠে। পেশি
আসনের শারীরবৃত্তীয় সুফল-১ *পেশীসমূহের ওপর আসনের প্রভাব ‘আসন’ –অর্থাৎ ‘আরামদায়ক দেহভঙ্গি’ – শব্দটা থেকেই বোঝা যায় অন্যান্য দৈহিক ব্যায়ামের সাথে যোগ আসনের  কোথায় প্রভেদ। সৌন্দর্য, শক্তিলাভ ও শরীরচর্চার জন্যে যেসব
আচার্য ব্রজেশ্বরানন্দ অবধুতঃ ডাক্তারেরা আজকাল জানতে পেরেছেন যে দৈনন্দিন জীবনের ছোট ছোট চাপগুলি, ছোট ছোট সমস্যা আসলে জীবনের অনেক বড় গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা থেকেও আমাদের বেশী অসুস্থ করে তোলে। উদাহরণ স্বরূপ
আচার্য ব্রজেশ্বরানন্দ অবধূতঃ এই মনিপুর চক্রের সঙ্গেই এড্রিনাল (Adrenal) গ্রন্থি ও প্রোষ্টেট(Prostrate) গ্রন্থি সম্পর্কিত। কিডনীর উপরে আর অগ্নাশয়ের(Pancreas) ঠিক পাশেই এড্রিনাল গ্রন্থি। হঠাৎ কোন বিপদের ফলে চাপের (stress) মুখে পড়ে
আচার্য ব্রজেশ্বরানন্দ অবধূতঃ  মনিপুর চক্রে রয়েছে ১০টি বৃত্তি। এই চক্র দেহের তেজস্তত্ত্বকে নিয়ন্ত্রণ করে। আর এখানেই সবচেয়ে আবেগময় বৃত্তিগুলির অবস্থান। এই চক্রে বৃত্তিগুলি হ’ল,- ১।মোহ (Infatuation)– কারোর প্রতি বা কোন
মো. আমির সোহেল,কালকিনি (মাদারীপুর) প্রতিনিধিঃ দেশের সকল পুজা মন্ডব নিরাপত্তার চাদরে আবদ্ধ রয়েছে। কোন আচর লাগতে দেয়া হবেনা। বাংলাদেশে জঙ্গি বলতে কিছু নেই। তাই ভয় পাওয়ারও কোন কারন নেই। সকলে
সাধারণতঃ ‘সমাজ’ বলতে নারী ও পুরুষের সমাহারকে বোঝায়। কিন্তু শব্দটির মূলগত তাৎপর্য তা নয়। প্রকৃত অর্থে ‘সমাজ’ বলতে বোঝায়, যেখানে সকলে একই কর্মবন্ধনে, সম্মিলিত ভাবে এগিয়ে চলেছে- ‘সমানম্‌ এজতে’।  আমরা
স্নায়ুকোষ ও স্নায়ুতন্তুঃ জীবদেহে রয়েছে অসংখ্য স্নায়ুকোষ ও স্নায়ুতন্তু। মন এই স্নায়ুকোষ-স্নায়ুতন্তুর মাধ্যমে কাজ করে।এই স্নায়ুগুলির মূল নিয়ন্ত্রক মস্তিষ্ক।মস্তিষ্ক এগুলি নিয়ন্ত্রণ করে কতকগুলি স্নায়ুকেন্দ্রের মাধ্যমে। মূলাধার চক্র, স্বাধিষ্ঠান চক্র, মনিপুর
মানব অস্তিত্ব ৩ স্তরে বিন্যস্ত- শারীরিক, মানসিক ও আত্মিক। শারীরিক স্তরে মানুষ সুখ ভোগ করে, মানসিক স্তরে শান্তি আর আত্মিক স্তরে আনন্দ লাভ করে। সুখঃ প্রতিটি জীবই সুখ চায়, প্রতিটি