স্বাস্থ্য
যে কারণে প্রতিদিন কমলা খাবেন
স্বাস্থ্য ডেস্ক: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে জুড়ি নেই হাতের কাছেই থাকা রসালো কমলার। সারা বছরই দেখা মেলে এই…
স্বাস্থ্য
রোগ থেকে রক্ষা করে স্বার্থপর জিন!
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অসুস্থতার সময়ে অধিকাংশ ব্যক্তিরই বিছানা ছেড়ে বাইরে বা কর্মস্থলে যেতে ইচ্ছে করে না। অসুস্থ…
স্বাস্থ্য
কিছু খাদ্যের নেতিবাচক প্রভাব
স্বাস্থ্য ডেস্ক: মুখরোচক ও পুষ্টিকর হলেই যে সব সময় তা উপকারী হবে তা নয়। কিছু খাবার…
স্বাস্থ্য
শীতে হঠাৎ কানব্যথা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকেরই শীত মৌসুমে হঠাৎ কানব্যথা হতে পারে। কানব্যথার সাথে কানবন্ধও থাকতে পারে। আবার উল্টোটাও…
স্বাস্থ্য
শিশুদের মেরুদণ্ডে ব্যথা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বর্তমানে অনেক রোগী পাচ্ছি যাদের বয়স ৮ থেকে ১৫ বৎসরের মধ্যে। এদের প্রধান সমস্যা…
স্বাস্থ্য
সাধারণত যে ধরনের পুষ্টির ঘাটতি হয়
স্বাস্থ্য ডেস্ক: একটি গবেষণায় এসেছে, সাধারণত আমরা দুই থেকে তিন ধরনের পুষ্টির ঘাটতিতে ভুগে থাকি। অধিকাংশ…
স্বাস্থ্য
যকৃতের রোগ সারাতে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: যকৃৎ শরীরের মূল চালিকা অঙ্গের একটি। যকৃৎ কোনো রোগে আক্রান্ত হলে পুরো শরীরের ওপর…
স্বাস্থ্য
সৌন্দর্য রক্ষার টিপস
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঋতু বদলের ধাক্কায় কখন জানি চুরি হয়ে যাচ্ছে আপনার সৌন্দর্য। শীতের শুষ্ক হাওয়াতে সবই…
স্বাস্থ্য
ত্বক সুন্দর করতে ফুল
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকেই চেহারার পুষ্টি যোগাতে ব্যাবহার করেন বিভিন্ন প্রসধনি। তার চেয়ে ফুল ব্যাবহার করে দেখুন…
স্বাস্থ্য
আপনার চুলকে করুণ সুন্দর ও সিল্কি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকেই চুলের সঠিক পুষ্টির যোগান দিতে ভুলে যায়। সুন্দর সিল্কি চুল পেতে হাতের কাছে…
গ্রাম গঞ্জের খবর
মেহেরপুরে মাদক বিরোধী অভিযান ও প্রচারণা মাসের উদ্বোধন
মেহের আমজাদ, মেহেরপুরঃ “মাদককে না বলুন, মাদক মুক্ত সমাজ গড়ুন” এবং “নেশা ছেড়ে কলম ধরি; মাদক…
স্বাস্থ্য
ফার্মের মুরগির ক্ষতিকর দিক
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমরা যে মুরগিগুলো খাই সেগুলো পরিমাণে অনেক বড় হয় এবং এর মধ্যে অনেক চর্বি…
স্বাস্থ্য
ঘাম থেকে রেহাই পেতে যা করবেন
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শরীরের অতিরিক্ত ঘাম দূর করতে সুতির পোশাক এবং ঢিলেঢালা পোশাক তো অবশ্যই পরবেন। এর…
স্বাস্থ্য
যেসব খাবার মস্তিষ্ককে তীক্ষ্ণ করতে সাহায্য করে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমরা কি শুধু পেট ভরার জন্যই খাবার খাই? না তা নয়। খাবার শরীরের শক্তি…
স্বাস্থ্য
গরম তেল কি আসলেই চুলের জন্য ভালো?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বহুকাল ধরেই চুলে গরম তেলের ব্যবহার হয়ে আসছে। অনেক রূপ বিশেষজ্ঞ পরামর্শও দেন গরম…
স্বাস্থ্য
ত্বক, চুল ও ব্রণ দূর করতে অ্যাসপিরিন
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আপনি কি জানেন অ্যাসপিরিন ত্বক, চুল ও ব্রণ দূর করার জন্য ভালো? কীভাবে? এই…
স্বাস্থ্য
তোকমা দানার গুনাগুন
স্বাস্থ্য ডেস্ক: পেটের পীড়া উপশম থেকে শুরু করে অনেকেই তোকমা দানার শরবত খেয়ে থাকেন। তাছাড়া, বিভিন্ন…
স্বাস্থ্য
মেনোপজ আসলে কি?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: মেনোপজের (দীর্ঘস্থায়ী ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে যাওয়া)সময় শরীরে হরমোনের অনেক পরিবর্তন হয়। অধিকাংশ নারীরই ৪৫…
স্বাস্থ্য
যেসব খাবার শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: মূলত দেহের অভ্যন্তরীণ বিষাক্ততা কাটানোর জন্য শরীর ডিটক্সিফাই করা হয়। কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো…
স্বাস্থ্য
পুষ্টিগুণের বিবেচনায় করলা অনেক সমৃদ্ধ
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ভাজি, ভর্তা বা ঝোলে করলার কদর বেশ। তিতার কারণে অনেকে আবার খেতেও চায় না।…
স্বাস্থ্য
যেসব ফল প্রাকৃতিক ডেজার্ট নামে পরিচিত
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের চারপাশে এমন অনেক উদ্ভিদ ফল রয়েছে যেগুলো স্বাদ ও পুষ্টিতে অনন্য। নিচে এমন…
স্বাস্থ্য
পুরুষদের চেয়ে নারীরা নিজেদের সৌন্দর্য নিয়ে হীনমন্যতায় বেশি ভুগেন
স্বাস্থ্য ডেস্ক: পুরুষদের চেয়ে নারীরা নিজেদের সৌন্দর্য নিয়ে হীনমন্যতায় ভুগেন বেশি। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা যায়,…
স্বাস্থ্য
ঘরের ভেতরের বাতাস বাইরের বাতাসের তুলনায় ২ থেকে ৫ গুণ বেশি দূষিত!
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমরা সব সময় ভাবি ঘরের বাতাস মনে হয় বিশুদ্ধ। কিন্তু ইউএস এনভায়রনমেন্টাল প্রটেকশন এজেন্সির…
স্বাস্থ্য
বয়োবৃদ্ধদের মানসিক সমস্যাগুলো
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বৃদ্ধ বয়সে কিছু মানসিক সমস্যা রয়েছে। তবে প্রবীণদের মানসিক সমস্যাকে বেশির ভাগ মানুষ বুঝতে…
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
মস্তিষ্কের ক্ষতি করে এমন কিছু অভ্যাস
স্বাস্থ্য ডেস্ক: কিছু অভ্যাস রয়েছে যেগুলো মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতাকে নষ্ট করে দিয়ে এর ক্ষতির কারণ হয়। আসুন…
স্বাস্থ্য
আপনি কি নিয়মিত চিকিৎসকের কাছে যান?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করলে কঠিন অসুখ হওয়ার প্রবণতা অনেকটা কমে যায়। এটি রোগ প্রতিরোধে…
স্বাস্থ্য
কিভাবে কমবে তলপেটের মেদ?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকে মনে করেন কুসুম গরমপানির লেবুর শরবত খেলে তলপেটের চর্বি গলে যায়। এ প্রসঙ্গে…
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলো কতটুকু উপকারী?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ফেসবুকে নতুন বন্ধুত্বের হাতছানি। দূরত্বকে জয় করেছে ফেসবুক, ভাইবার, স্কাইপ, উইচ্যাট ইত্যাদি। মনের মানুষের…
স্বাস্থ্য
আমাদের পরিবেশ আমাদের সার্বিক স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: গ্রামের চেয়ে শহরগুলোতে পরিবেশ দূষণের মাত্রা অত্যাধিক। বর্তমানে ঢাকাকে বলা হয় দূষিত পরিবেশের অন্যতম…
স্বাস্থ্য
শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করণ খাবার
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সারা দিন কাজ শেষে আপনি যখন বাসায় ফেরেন তখন অনেক ক্লান্তবোধ করেন। আর শরীর…
স্বাস্থ্য
খাবারের আগে পানি পান শরীরের ওজন কমাতে পারে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকে ডায়েট করেন আবার অনেকে জিমে গিয়ে ঘাম ঝরান শরীরের মেদ। সম্প্রতি যুক্তরাজ্যের বার্মিংহাম…
স্বাস্থ্য
ভালো সম্পর্ক আমাদের সুখী এবং সুস্থ রাখতে সাহায্য করে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সুখে থাকার জন্য মানুষ অনেক কিছু করে থাকে। তবে কার সুখ কিসে? এটা বলা…
স্বাস্থ্য
দীর্ঘক্ষণ ধরে টিভি দেখলে আপনার ফুসফুসের রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে যেতে পারে!
স্বাস্থ্য ডেস্ক: এক গবেষণায় দেখা গেছে, দীর্ঘক্ষণ ধরে টিভি দেখলে আপনার ফুসফুসের রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে…
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
এক গ্লাস পরিষ্কার বিশুদ্ধ পানিতে ১০ মিলিয়ন ব্যাকটেরিয়া!
বিজ্ঞান–প্রযুক্তি ডেস্ক: গবেষকরা জানিয়েছেন এক গ্লাস পরিষ্কার বিশুদ্ধ পানিতে ১০ মিলিয়ন ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতির কথা। তবে এটা শুনে আতঙ্কিত…
স্বাস্থ্য
কফি পান করুন দীর্ঘ জীবন লাভ করুন
স্বাস্থ্য ডেস্ক: দীর্ঘ জীবন লাভ করতে পারেন নিয়মিত কফি পানের মাধ্যমে। হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক সম্প্রতি…
স্বাস্থ্য
গাঁজা ক্যান্সারের প্রতিষেধক!
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের দেশের আর্থ-সামাজিক প্রেক্ষাপটে কিছু লোক গাঁজাকে নেশার কাজে ব্যবহার করলেও, কানাডার এক যন্ত্রপ্রকৌশলী…
স্বাস্থ্য
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আপনি যদি স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান তবে অবশ্যই পাঁচ ধরনের খাবার খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে।…
স্বাস্থ্য
জেনে নিন ঘির উপকারিতা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঘির ব্যবহার অপরিহার্য বাঙালীদের সুস্বাদু খাবার রান্নায়। ঘি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, শরীরের…
স্বাস্থ্য
ব্লুবেরি করবে হার্টের সুরক্ষা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ব্লুবেরি হচ্ছে স্বাস্থ্য সুরক্ষার সবচেয়ে চমৎকার উৎস। যদি সু-স্বাস্থ্য চান তবে খাদ্য তালিকায় ব্লুবেরি…
স্বাস্থ্য
জানুন শীতে ফ্লু দূরে রাখার উপায়
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতের সময় লেপের ভেতর থেকে বের হতে ইচ্ছে হয় না। কিন্তু লেপের মধ্যে থেকেও…