স্বাস্থ্য
সাত স্বাস্থ্যকর অভ্যাস
স্বাস্থ্য ডেস্ক: নতুন বছরে প্রায় সবারই চাওয়া থাকে সুস্থ ও সুন্দর জীবনের। এই সুস্থ থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন…
স্বাস্থ্য
শীতে কি শিশুকে গোসল করানো ঠিক?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঠান্ডার কারণে বাচ্চাদের সর্দিজ্বর হয় না; হয় বিভিন্ন ভাইরাস ও জীবাণুর কারণে। শীতে এসব…
স্বাস্থ্য
যেসব পরীক্ষা বিয়ের আগে করা জরুরি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিভিন্ন দেশে বিয়ের আগেই পাত্রপাত্রীরা জেনে নেন তাঁর হবু জীবন সঙ্গী কোনো ধরনের স্বাস্থ্য…
স্বাস্থ্য
শিশুদের রক্তস্বল্পতায় করণিয়
স্বাস্থ্য ডেস্ক: এটি শিশুর বৃদ্ধিকে বাধাগ্রস্ত করে রক্তস্বল্পতা। শিশুর শরীরে অপুষ্টি হলে রক্তস্বল্পতা হয়। তবে এটিই…
স্বাস্থ্য
চিনি কী লিভারের ক্ষতি করে?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: লিভারকে বলা হয় কেমিক্যাল ফ্যাক্টরি। কিছু অভ্যাস রয়েছে যেগুলো লিভারের ক্ষতি করতে পারে। স্বাস্থ্যবিষয়ক…
স্বাস্থ্য
ভাল থাকতে চাইলে উল্টো দৌড়ান
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সময় করে দৌড়ানো হয়ে ওঠে না অনেকের। কম সময়ে উল্টো দৌড়ালে যদি সোজা দৌড়ানোর…
স্বাস্থ্য
যেসব খাবার খাওয়া উচিত কর্মজীবীদের
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সঠিক খাদ্যাভ্যাস কাজের পরিমাণ বাড়াতে কর্মজীবী নারী-পুরুষ উভয়কেই দারুণভাবে সাহায্য করে। এটি মানুষকে সুস্থ…
স্বাস্থ্য
কর্মজীবীদের ওজন নিয়ন্ত্রণের উপায়
স্বাস্থ্য ডেস্ক: কাজের চাপে ব্যায়ামের ফুরসত মেলে না কর্মজীবিদের, আবার কাজের কারণেই খাওয়াটা হয় না ঠিকঠাকমতো। কিন্তু…
স্বাস্থ্য
খালি পেটে কফিপান কি ঠিক?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: কফির অ্যা-ন্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য তৈরি করে ক্লোরিন জেনিক এসিড। এই এসিড বিভিন্ন ফলের মধ্যেও পাওয়া…
স্বাস্থ্য
কী খাবেন ব্যায়ামের আগে ও পরে?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: একটি ভালো ব্যায়াম অনেক বিষয়ের ওপর নির্ভর করে। এর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো খাওয়া-দাওয়া।…
স্বাস্থ্য
খালি পেটে খাবেন না যে ১০ খাবার
স্বাস্থ্য ডেস্ক: খাবার খাওয়ার সময়ও সঠিক হওয়া জরুরি। সম্প্রতি একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, কিছু খাবার রয়েছে…
স্বাস্থ্য
খাওয়ার সময় পানি পান করা কি ঠিক?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ভাত খাওয়ার সময় পানি পান করলে নাকি হজমে গোলমাল হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে এ ধারণা…
স্বাস্থ্য
শরীরে পানি শূন্যতা হচ্ছে কিনা তা কীভাবে বুঝবেন?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: পানি শূন্যতা শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা তৈরি করে। এর কারণে কিডনি, হার্ট ইত্যাদি অঙ্গপ্রত্যঙ্গে…
স্বাস্থ্য
যে পাঁচ বদভ্যাস পেটের মেদ বাড়ায়
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কিছু বদভ্যাস রয়েছে, যেগুলো পেটের মেদ বাড়িয়ে দেয়। আপনি যদি বিষয়গুলো…
স্বাস্থ্য
যেভাবে কমাবেন হৃদরোগের ঝুঁকি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ধূমপান, কায়িক পরিশ্রম না করা ইত্যাদি হৃদরোগের বড় কারণ। হৃদরোগ হলে শুধু ব্যক্তিরই ভোগান্তি…
স্বাস্থ্য
জ্বরের সময় কি খাবার কম খেতে হয়?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: জ্বরের সময় খাবার সহজে হজম হবে না ভেবে অনেকেই কম খেতে বলেন। আসলে কি…
স্বাস্থ্য
যেভাবে নিজেকে ভালোবাসবেন
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আত্মবিশ্বাস অনেক অসম্ভবকেই সম্ভব করতে পারে। অনেক লোকই নিজেকে সম্মান করতে জানেন না। অথবা…
স্বাস্থ্য
ওজন কমান ঘুমিয়ে!
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঘাম ঝরিয়ে, হেঁটে, দৌঁড়ে, না খেয়ে, এমন আরও কত কিছু করি আমরা প্রতি নিয়ত…
স্বাস্থ্য
এক গ্লাস দুধ তাড়াবে আপনার অনিদ্রা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ইনসোমনিয়ায় ভুগছেন? মুঠো মুঠো ঘুমের ঔষধ না খেয়ে বরং এক গ্লাস গরুর দুধ পান…
স্বাস্থ্য
শরীরে চর্বি জমে অতিরিক্ত চাপে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: নিচের ব্যায়ামগুলোর চর্চা করে দেখতে পারেন। মাত্র সাত দিনে আপনার শরীরের মেদ কমা শুরু…
স্বাস্থ্য
চুল পড়ার সমস্যার সমাধান করুন নিজেই
স্বাস্থ্য ডেস্ক: দামি কোনো পারলারে গিয়ে অথবা ডাক্তারের কাছে গিয়ে চুলের ট্রিটমেন্ট করান অনেকেই। কিন্তু এইসব…
স্বাস্থ্য
অকালমৃত্যু ঝুঁকি সম্পর্কে জানা যাবে লালা পরীক্ষা করে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ব্রিটেনের বার্মিংহাম বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষকের দাবি জিভের লালা বলে দেবে অকাল মৃত্যুর আশঙ্কা…
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
স্বাস্থ্য সম্মত চুলা বানান সহজেই
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক: প্রতিবছর চুলা থেকে নির্গত ধোঁয়ার কারণে ৩২ হাজার শিশু ও ১৪ হাজার…
নির্বাচন
সংঘাতপূর্ণ হয়ে উঠছে নির্বাচনী পরিবেশ
স্টাফ রিপোর্টার: নির্বাচনের দিন যত ঘনিয়ে আসছে, নির্বাচনী পরিবশে ততই সংঘাতপূর্ণ হয়ে উঠছে। সরকারদলীয় প্রার্থীদের পেশীশক্তি,…
স্বাস্থ্য
যে পাঁচটি বিষয় গুরুত্বপূর্ণ মুখের মেদ কমাতে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: যাঁদের মুখে মেদ থাকে তাদের শরীর ঠিকঠাক থাকলেও মুখ বেশ বড় দেখায়। অনেকে বিষয়টি…
স্বাস্থ্য
বাধাকপির জুস রোগ নিরাময় করে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ওষুধ হিসেবে বাধাকপি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি সত্যি যে বাধাকপির জুস অনেক রোগ থেকে…
স্বাস্থ্য
গ্রিন টি কমাবে কফ
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সবুজ চা পান করলে ঠান্ডা ও কফের সমস্যা প্রতিরোধ করা যায়। সম্প্রতি একটি গবেষণায়…
স্বাস্থ্য
ঝাল খাবারের পর পানি খাওয়া ঠিক না
স্বাস্থ্য ডেস্ক: খাবারের স্বাদ বাড়াতে অনেকেই লাল মরিচ, কাঁচামরিচ এসব ব্যবহার করেন। তবে প্রায়ই ঝাল খাবারের…
স্বাস্থ্য
শীতে নিয়ন্ত্রণে রাখুন হাঁপানি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতের সময় শ্বাসকষ্ট চরম আকার ধারণ করে রোগীকে কাহিল করে দেয়। শীতের সময় ধুলোবালি…
স্বাস্থ্য
চুল ফেলে দিলে ঘন চুল উঠে?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমরা অনেকেই ভাবি, চুল কামিয়ে ফেললে তা ঘন বা কালো হয়ে গজায়। এ জন্য…
স্বাস্থ্য
মাঝরাতে খাবার খাওয়া ক্ষতিকর
স্বাস্থ্য ডেস্ক: কাজের চাপে বা আলসেমির কারণে দেরি করে রাতের খাবার খান। অনেকে আবার আছেন রাতের…
স্বাস্থ্য
শীতের সকালে গ্রিন টি ও আপেল
স্বাস্থ্য ডেস্ক: নিউজিল্যান্ডের অকল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় বলা হয়েছে, শীতের সকালে গ্রিন টি ও আপেল খাওয়ার…
স্বাস্থ্য
শীতে বয়স্কদের বিশেষ সুরক্ষা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: গত কয়েক বছরের তুলনায় এবার শীত পড়েছে অনেক বেশি। শীতে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হয়ে…
স্বাস্থ্য
ঝলমলে চুলের জন্য যা করবেন
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতকালে ঠান্ডায় নিয়মিত শ্যাম্পুর কথা ভাবলেই গায়ে জ্বর আসে। পার্টি, পিকনিকের জেরে মাথায় নোংরাও…
স্বাস্থ্য
মাইগ্রেন থেকে মুক্তির উপায়
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিষণ্নতা, অবসাদ, ক্লান্তি, অতিরিক্ত পরিশ্রম, শারীরিক ও মানসিক চাপের কারণে মাথা ব্যথা হতে পারে।…
স্বাস্থ্য
মদ কি সত্যিই শরীর গরম করে?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীত প্রধান দেশে অনেকেই শরীরে উত্তাপ অনুভব করার জন্য মদ পান করে থাকেন। কিন্তু…
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
আপনিও বাঁচুন ১০০ বছর!
স্বাস্থ্য ডেস্ক: পৃথিবীর মায়া ছেড়ে চলে যাওয়া সত্যিই হয়েতো কেউ কামনা করে না। এই মনের কথাই…
অদ্ভুত খবর
ফুসফুস ভাল করতে মিউজিক থেরাপি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: নতুন এক গবেষণায় জানা গেছে, ফুসফুসজনিত রোগ এবং শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা উপশমে মিউজিক থেরাপি ভালো…
স্বাস্থ্য
লিভার পরিষ্কারের ওষুধ খাওয়া কি প্রয়োজন?
স্বাস্থ্য ডেস্ক: রোমানদের বদ্ধমূল বিশ্বাস ছিল, খারাপ বা অসুস্থ ইউটেরাস বা জরায়ু হচ্ছে হিস্টিরিয়া রোগের কারণ।…
স্বাস্থ্য
৫০০০ ও ৬০২০ মিলি অ্যাম্পিয়ার আওয়ারের ব্যাটারি
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক: জিওমি প্রযুক্তি বাজারে আনল জিওনি ম্যারাথন এম ফাইভ প্লাস এবং এম ফাইভ…