× Banner
সর্বশেষ
আজ বিশ্বকাপে শেষ ষোলোতে মাঠে নামছে আর্জেন্টিনা, টিভিতে যা দেখবেন শুরুতেই ডি কেটেলারের গোলে এগিয়ে বেলজিয়াম, নিষেধাজ্ঞা স্থগিতে খেলছেন বালোগান জাতিসংঘ শান্তিরক্ষা মিশনে অধিকতর বাংলাদেশি শান্তিরক্ষী মোতায়েনের আহ্বান আজ ২২ আষাঢ় মঙ্গলবারের রাশিফল ও গ্রহদোষ প্রতিকারের উপায় আজ ৭ জুলাই মঙ্গলবারের পঞ্জিকা ও ইতিহাসের এইদিনে মেরিনোর শেষ মুহূর্তের গোলে পর্তুগালকে হারিয়ে কোয়ার্টার ফাইনালে স্পেন মাদারীপুরে আটক মাদক ব্যবসায়ীকে ককটেল ফাটিয়ে ছিনিয়ে নিলো সহযোগিরা, ৩০০ পিস ইয়াবা উদ্ধার শিক্ষা ও অবকাঠামো খাতে বড় পরিবর্তন আসছে শার্শায়: এমপি সাবেরা নাজমুল আইনমন্ত্রীর সাথে সুপ্রীম কোর্ট বার এসোসিয়েশনের নবনির্বাচিত কার্যনির্বাহী পরিষদের সাক্ষাৎ আন্তর্জাতিক সামুদ্রিক দায়বদ্ধতা কনভেনশনে বাংলাদেশের যোগদান
/ স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য ডেস্ক: কোন খাবারগুলো ক্ষতি করে এবং কোন খাবারগুলো উপকার করে সেটি জানা প্রয়োজন। তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে যার মধ্যে অপকার এবং উপকার দুটোই করে। অনেকেই বিষয়টি নিয়ে দ্বিধায় আরো পড়ুন..
স্বাস্থ্য ডেস্ক: রোগ প্রতিরোধ ও শক্তি যোগাতে খুবই উপকারী শাক-সবজি। শাকসবজিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, লৌহ, আয়োডিন, শর্করা, আঁশ, খনিজ পদার্থ ও স্নেহজাতীয় উপাদান রয়েছে। আপনার ডায়েট থেকে যদি শাকসবজি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে লেবু জলের ভূমিকা অপরিসীম। রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠেই লেবু জল পান করুন, দেখবেন অনেক উপকার পাচ্ছেন আপনি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমরা প্রায় সকলেই পিঠা অনেক পছন্দ করি। আর এই পিঠার স্বাদ তৈরি করে যে উপাদানটি সেটা হলো গুড়। শীতের সময় খেজুরের গুড় বা পাটালি গুড়, আখ বা ইক্ষুর
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকেই ভাবে বিয়ার হল মদ। কিন্তু আসলে বিয়ারে অ্যালকোহলের মাত্রা অনেক কম থাকে। বিয়ারে পানে ক্ষতিকর দিকের চেয়ে উপকারী দিক বেশি। আমরা মোটেও পাঠকদের বিয়ার পানে উৎসাহিত করছি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের সমাজে সন্তান না হওয়ার জন্য নারীকেই বেশি দোষারোপ করে থাকেন। সত্য হলো, পুরুষদের বন্ধ্যত্বের কারণেও অনেক সময় সন্তানধারণে সমস্যা হয়। তবে পুরুষদের বন্ধ্যত্ব নিয়ে কিছু ভুল ধারণা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শিশুদের অসুখের মধ্যে টনসিলাইটিস বা টনসিলে প্রদাহ অহরহই দেখা যায়। প্রায়ই এ কারণে শিশুদের অস্ত্রোপচার করতে হয়। টনসিলাইটিস সাধারণত স্ট্রেপট্রোকক্কাস নামক ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণে হয়ে থাকে। আরো কিছু কিছু
স্বাস্থ্য ডেস্ক: কমলা রঙের সব্জীতে প্রচুর পুষ্টি রয়েছে। পুষ্টিবিদরা বলেন, প্রতিদিন অন্তত কিছু না কিছু কমলা রঙের সবজি খাওয়া প্রয়োজন। এটি স্তন ক্যানসার প্রতিরোধ করে, চোখ ভালো রাখে। এ ছাড়া
  স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতের সময়টার অন্যতম একটি সমস্যা পায়ের গোড়ালি ফাটা। বাড়তি যত্ন না নিলে এ সময়টায় পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যা দেখা দেয়। তাই জেনে নিন পায়ের গোড়ালির যত্নের কিছু
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকেরই ধারণা, তেল চুলের পুষ্টি যোগায় ও চুল পড়া বন্ধ করে। কিন্তু বৈজ্ঞানিক মতামত হচ্ছে যদিও চুলের যত্নে তেলের ব্যবহার অতি প্রাচীন কিন্তু সত্যি কথা হচ্ছে, চুলে তেল
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের সকলেরই কম-বেশী রাগ আছে। যখন আমরা রেগে যাই তখন এমন সব কাজ করে বসি যেটা আদতে পরিস্থিতিকে আরো খারাপ করে তোলে। এই কাজগুলো পারিবারিক বা পেশাগত সম্পর্ককে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: হাসির জন্য চাই সুন্দর দাঁত। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাপনের ধরন দাঁতের সাদাভাব নষ্ট করে। রিডার্স ডাইজেস্ট জানিয়েছে দাঁত সাদা রাখার ছয় উপায়ের কথা। ১. দাঁতকে সুন্দর এবং সাদা রাখতে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতকালে সর্দি-কাশির সাথে থাকে হাঁচি। একবার হাঁচি শুরু হলে যেন থামতেই চায় না। নাক দিয়ে প্রচুর পানি পড়ে। ব্যাকটেরিয়ার ইনফেকশন হলে নাক দিয়ে হলুদাভ সর্দিও পড়তে পারে। মাঝে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: পুরুষের একটি প্রচলিত সমস্যা চুল পড়ে যাওয়া। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ, হরমোনাল সমস্যা ইত্যাদি চুল পড়ে যাওয়ার কারণ। চুলপড়া সৌন্দর্যহানি ঘটায়। তবে সমস্যাটি বেশি হয় তখনই যখন আর
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিশেষজ্ঞদের মতামত সাধারণত নারীদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলো পুরুষদের সঙ্গে সব সময় মেলে না। উচ্চ রক্তচাপ, মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান ইত্যাদি হার্ট অ্যাটাকেtর কারণ। হার্ট অ্যাটাকের মরণ ছোবল
স্বাস্থ্য ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় শরীরের বিভিন্ন পরিবর্তনের কারণে বমি বমি ভাব হয় বা বমি হয়। এ কারণেও অনেক সময় খাবার খেতে ভালো লাগে না। আমলকী হচ্ছে এমন একটি খাবার, যেটি গর্ভাবস্থায়
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সকালের নাস্তা শরীরের জন্য খুব জরুরী একটি বিষয়। সকালের নাস্তা বাদ দিলে শরীরের ওপর বেশ বাজে প্রভাব পড়ে। নাস্তায় অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, নাস্তাকে অতটা গুরুত্ব না দেওয়া- এ
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিষণ্ণতায় ভুগে মারা যায় এমন লোকের সংখ্যা কম নয়। বিষণ্ণতা এখনকার সময়ে বেশ প্রচলিত এক সমস্যা। কর্মক্ষেত্রে কাজের চাপ, সম্পর্কের টানাপোড়ন, জীবনের চড়াই-উৎরাই ইত্যাদি কারণে মানুষ বিষণ্ণতায় আক্রান্ত
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেক নারীই রয়েছেন যাঁরা কঠোর খাদ্যাভ্যাস মেনে চলেন এবং অতিরিক্ত ব্যায়াম করতে থাকেন কেবল এই মেদ কমানোর জন্য। তবে বর্তমানে বিশেষজ্ঞরা বলেন, একদম স্কিনি বা হাড় জিরজিরে হওয়ার
স্বাস্থ্য ডেস্ক: দীর্ঘদিন ধূমপান করার কারণে শরীরে জমা হয়ে থাকে নিকোটিন। তবে প্রাকৃতিক উপায়ে এই নিকোটিন দূর করা সম্ভব। যারা ধূমপান ছেড়ে দিয়েছেন তাদের জন্য শ্বাসনালী থেকে নিকোটিন দুর করার
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ‘সচেতনতা, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা এবং আগে থেকে রোগ নির্ণয় ক্যান্সার থেকে বাঁচাতে পারে হাজার হাজার শিশুর জীবন।’ বলেছেন বিশেষজ্ঞরা। বৃহস্পতিবার ঢাকা মেডিকেল কলেজ প্রাঙ্গণে অনুষ্ঠিত শিশুক্যান্সার সচেতনতা বিষয়ক এক
স্বাস্থ্য ডেস্ক: যুক্তরাষ্ট্রের সর্বশেষ গবেষণায় দেখা গেছে, ধূমপান, মদপান, সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব, বায়ু দূষণসহ নানা বাহ্যিক কারণে ক্যানসার আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি এখন দশের মধ্যে নয় ভাগ। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের গবেষকরা বলেছেন,
মাগুরা প্রতিনিধি : বিভিন্ন কর্মসূচির মধ্য দিয়ে  বুধবার মাগুরার শ্রীপুরে বিজয় দিবস পালিতে হয়েছে। ভোরে ৩১ বার তোপধ্বনির মাধ্যমে দিবসের কর্মসূচি শুরু হয়। সূর্যোদয়ের সাথে সাথে জাতীয় পতাকা উত্তোলন শেষে
মাগুরা প্রতিনিধি : প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের উন্নয়নে ক্ষমতায়ন একীভূত শীর্ষক আলোচনা সভা গতকাল বৃহস্পতিবার মাগুরা প্রেসক্লাবে অনুষ্ঠিত হয়েছে । ফেইথ ইন এ্যাকশানের সহযোগিতায় তরঙ্গ প্রতিবন্ধী উন্নয়ন সংস্থা এ সভার আয়োজন করে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের মস্তিস্কের কাজর ক্ষমতা বাড়াতে তৈরী হয়েছে অনেক অ্যাপ। দেখে নিন মস্তিষ্ক সতেজ রাখতে সক্ষম কোন কোন অ্যাপ…ওয়ার্ড সার্চ এই গেমের অ্যাপটিতে আপনাকে নতুন নতুন শব্দ খুঁজে বের
স্বাস্থ্য ডেস্ক: হেঁচকি একটি বিব্রতকর ও বিরক্তিকর ব্যাপার। তাই আসুন জেনে নেই হেঁচকি কমানোর কিছু উপায়- মিষ্টি খান খুব বেশি হেঁচকি উঠলে মিষ্টি জাতীয় কোনো খাবার খান। যেমন খেয়ে নিতে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে এসেছে রাতের বেলায় সুখনিদ্রায় যেতে গাভীর দুধ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। গাভীর দুধে উচ্চ মাত্রায় ট্রাইপটোফান এবং মেলাটোনিন থাকে। যা উদ্বিগ্নতা দূর করে এবং ভালো
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অতিরিক্ত মাত্রায় ধূমপানের ফলে মেনোপজ এক বা দুই বৎসর আগেই ঘটে যেতে পারে। অন্যদের চেয়ে প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ ধূমপায়ীদের এই ঝুঁকিটা বেশি। নিউইয়র্ক রসওয়েল পার্ক ক্যানসার ইনস্টিটিউটের চিকিৎসক
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমরা চাইলেই আমাদের দৈনন্দিন চাপ কমাতে পারি। যুক্তরাষ্ট্রের এক গবেষক দল সম্প্রতি জানিয়েছেন, বন্ধুবান্ধব, পরিচিত এমনকি অপরিচিত কাউকে উপকার করলে আমাদের দৈনন্দিন মানসিক ও শারীরিক চাপ কমাতে সহায়তা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতের সময়ে ত্বকের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হয়। ত্বকের সঠিক যত্ন নিলে এ সময়েও ত্বকের নিস্তেজ ও শুষ্কভাব দূর হবে এবং ত্বক থাকবে স্বাস্থ্যকর, উজ্জ্বল ও কোমল। শীতে ত্বকের
স্বাস্থ্য ডেস্ক: নারী-পুরুষ সবাই চান স্বাভাবিক লম্বা হতে। মুখশ্রী যতোই সুন্দর হোক না কেন, লম্বা না হলে যেন তা মানানসই নয় কারো কাছে। সাজ-পোশাকেও যেন সৌন্দর্যের ঘাটতি থেকে যায়। এমনকি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া খুব সাধারণ একটি রোগ। মহিলা এবং বাচ্চাদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা দিলেও এটি সব বয়সী মানুষেরই হতে পারে। রক্তে লোহিত কণিকা বা হিমোগ্লোবিনের সংখ্যা কমে যাওয়াকে
স্বাস্থ্য ডেস্ক: এমন কিছু মাস্ক আছে যা শুধু আপনার নখের শুষ্কতাই কমাবে না, নখের খসখসে ভাবও দূর করবে। জেনে নিন শুষ্ক ও খসখসে নখের যত্নে যা করবেন- অলিভ ওয়েল ও
স্টাফ রিপোর্টারঃ শিক্ষা সংশ্লিষ্ট সব বিষয়ে পাকিস্তানের সঙ্গে সম্পর্ক ছিন্ন করার ঘোষণা দিয়েছে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় (ঢাবি)। জানিয়েছেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য আ আ ম স আরেফিন সিদ্দিক। সোমবার বিকেলে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক: মাত্র ১ ঘণ্টার মধ্যে ২ লাখ ৪০ হাজার লাইক পেয়েছে একটি ছবি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুকে। সেই ছবিটি হচ্ছে, একজন বাবাকে তার সদ্যজাত কন্যার ময়লা ডায়াপার
স্বাস্থ্য ডেস্ক: তুলসি ভেষজ ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি মানসিক চাপ কমায়, হজম ভালো করে, মাথাব্যথা কমায়। এর মধ্যে রয়েছে আরো অনেক ওষুধিগুণ। টাইমস অব ইন্ডিয়া জানিয়েছে তুলসির পাঁচ
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সাধারণ সর্দি-কাশিতে কমসে কম এক সপ্তাহ পুরো নাজেহাল অবস্থা হয়ে থাকে। ওষুধপত্রে তেমন একটা কাজ হয় না। কারণ ভাইরাসের বিরুদ্ধে কাজ করার মতো কার্যকর ওষুধ খুব একটা নেই।
স্বাস্থ্য ডেস্ক: গবেষণায় বলা হয়, কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করে। তেমনি স্তন ক্যানসার প্রতিরোধ করবে এমন কিছু খাবারও রয়েছে। গবেষণায় বলা হয়, যেসব নারী বেশি সবজি খান,