× Banner
সর্বশেষ
কৃষকের উন্নয়নে সরকার কাজ করছে – সমাজকল্যাণ মন্ত্রী থাইল্যান্ডে চিকিৎসাধীন জুলাই যোদ্ধাদের খোঁজ নিলেন মন্ত্রী ফকির মাহবুব আনাম বাংলা নববর্ষ অসাম্প্রদায়িক চেতনা ও সংস্কৃতির উজ্জ্বল প্রতীক – আসাদুল হাবিব দুলু বোয়ালমারীতে খাল পুনঃখনন কর্মসূচির উদ্বোধন করলেন সংস্কৃতিমন্ত্রী এমন একটি বাংলাদেশ গড়ে তুলতে চাই যেখানে অন্যায়, অবিচার ও দুর্নীতি থাকবে না – সমাজকল্যাণ মন্ত্রী সংখ্যালঘু সুরক্ষা আইন প্রণয়নের দাবি বিএসপির মাদারীপুরের পেয়ারপুর ইউনিয়নে নেই কোন মাধ্যমিক বিদ্যালয়, ঝড়ে পড়ছে অনেক শিক্ষার্থী নির্বাচনি প্রতিশ্রুতির প্রতিটি কর্মসূচি বাস্তবায়ন শুরু করেছে সরকার -মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ প্রতিমন্ত্রী দেশে জ্বালানি তেলের কোনো সংকট নেই, কৃত্রিম সংকট সৃষ্টি করা হয়েছে – মির্জা ফখরুল সকল ধর্মের মানুষের ধর্মীয় অধিকার নিশ্চিতে কাজ করছে সরকার -তথ্য প্রতিমন্ত্রী

একটু হিসাব করলেই ছাড়তে পারবেন ধূমপান!

admin
হালনাগাদ: বুধবার, ২ ডিসেম্বর, ২০১৫

সাস্থ্য ডেস্ক: ধুমপানের অভ্যাসটা একটা নেশা, আর এ নেশা নাছোড়বান্দা নেশা। সহজে ঠোট ছাড়তে চায় না। তাই দেখা যায় সিগারেট ছেড়ে দেওয়া নিয়ে আপনার দ্বিধাদ্বন্ধের সিদ্ধান্তের কারণে সর্বোচ্চ হয়তো কয়েকটা দিন দূরে গিয়ে সিগারেট ফের চলে আসে ঠোটের ডগায়।

যা হোক সিগারেট যদি আসলেই ছাড়তে চান, তাহলে এবার সিদ্ধান্তটা নিতে পারেন। কেননা এবার এ বিষয়ে আপনাকে সাহায্য করবে টাকা। আরো খোলাসা করে বললে, টাকার হিসাব। কথায় বলে, সবচেয়ে দামী জিনিস হচ্ছে টাকা। সুতরাং এতদিনের ক্ষতিকারক সঙ্গীর সঙ্গ ছাড়াবে সেই টাকার হিসাবটা।

এক্ষেত্রে আপনাকে কেবল টাকার হিসাবের ছোট্ট একটা অংক কষতে হবে। হিসাবের এই অংকটা তেমন একটা কঠিন নয়। যেমন ধরে নিন, সিগারেটের জন্য আপনার প্রতিদিন সর্বোচ্চ ৭০ টাকা খরচ হয়। তাহলে মাসে খরচ হচ্ছে ২ হাজার ১০০ টাকা এবং বছরে প্রায় ২৫ হাজার ৫০০ টাকা। পাঁচ বছরে প্রায় ১ লাখ ২৮ হাজার টাকা এবং দশ বছরে খরচ ২ লাখ ৫৫ হাজার টাকা।

ধরে নিন ৬০ বছর বয়স পর্যন্ত আপনি বাঁচলেন। ২০ বছর বয়সে সিগারেট খাওয়া শুরু করেছিলেন। তাহলে সিগারেটের ফলে আপনার জীবনের ৪০ বছরে খরচ ১০ লাখ ২০ হাজার টাকা!

ধূমপানে শারীরিক কোনো উপকারিতা নেই, বরঞ্চ শতভাগ শারীরিক ক্ষতি। আর সেই ক্ষতির পেছনেই জীবনে খরচ করবেন ১০ লাখের বেশি টাকা! অপচয়টা একটু বেশিই হয়ে গেল না?

এবার সিগারেটের পেছনে আপনার প্রতিদিনের আসলটা খরচটা যোগ করে হিসাব কষুন। এবং ভেবে সিদ্ধান্তটা নিয়ে ফেলুন। আশা করি আপনি পারবেন।

তথ্যসূত্র: জি নিউজ


এ ক্যটাগরির আরো খবর..