স্বাস্থ্য ডেস্ক: পানি শূন্যতা শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা তৈরি করে। এর কারণে কিডনি, হার্ট ইত্যাদি অঙ্গপ্রত্যঙ্গে সমস্যা দেখা দেয়। অনেকে রয়েছেন এই বিষয়গুলো জেনেও হয়তো পানি পানে অবহেলা করেন। তবে এটি মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।
জীবনযাত্রা বিষয়ক বিশ্বখ্যাত সাময়িকী রিডার্স ডাইজেস্ট জানিয়েছে শরীরের পানি শূন্যতার কিছু লক্ষণের কথা এবং কীভাবে শরীরকে আর্দ্র রাখা যায় তার উপায়
পানি শূন্যতার লক্ষণ
কীভাবে নিজেকে আর্দ্র রাখবেন
যেকোনো ধরনের ব্যায়ামের আগে এবং পরে পানি পান করুন।
News Editor: Trina Roy Chowdhury, Editor & Publisher: Promithias Chowdhury
Address: 154 Motijheel C/A, Dhaka, Bangladesh.
Editorial Office: 16 Hatkhola Lane(Swamibag), Dhaka.
Phone: +8801711139401 Desk: +8809696029401
Email: thenewse@gmail.com, info@thenewse.com
South Bengal Office: Anandalok, West Goail, Agailjhara, Barishal.
গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকার কর্তৃক অনুমোদিত, নিবন্ধন নং ১৮৮
