× Banner
সর্বশেষ
রাজধানী জুড়ে অপরাধ দমনে বসানো হবে ১১ হাজার সিসিটিভি ক্যামেরা বাংলাদেশের ইতিহাসে সবচেয়ে বড়  ৩ দশমিক ৭ মিলিয়ন ডলার মূল্যের ক্রিপ্টোকারেন্সি উদ্ধার লিবিয়া থেকে ১৭৪ বাংলাদেশি দেশে ফিরেছেন মধ্যপ্রাচ্যের সংকট মোকা‌বিলায় ওমা‌নের শান্তিপূর্ণ ও কূটনৈতিক প্রচেষ্টার প্রশংসা বাংলা‌দে‌শের ২২০০ টাকার নিচে গ্যাস সিলিন্ডার পাওয়া যায় না – সংসদে রুমিন ফারহানা তেল সংকটে ছেলের জীবিকা বাঁচাতে তেলের লাইনে মা এসএসসি ও সমমানের পরীক্ষার দ্বিতীয় দিনে অনুপস্থিত ২৭ হাজার রাজনৈতিক ও অর্থনৈতিক সহযোগিতা সম্প্রসারণে একমত বাংলাদেশ-সেনেগাল আসন্ন বর্ষা মৌসুমে জলাবদ্ধতা-ডেঙ্গু মোকাবিলায় ক্র্যাশ প্রোগ্রামে যাচ্ছে ডিএনসিসি বিমানবাহিনী কমান্ডারদের অগ্রগামী নিরাপত্তা মনোভাব গড়ে তোলার আহ্বান

চার কাপ চা-ই যথেষ্ট দাঁত ভালো রাখতে

admin
হালনাগাদ: রবিবার, ২৯ নভেম্বর, ২০১৫

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বেশি চা পান মানে খারাপ দাঁত। কিন্তু নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, চা দাঁতকে শক্তিশালী করে।

৪৯টি টি ব্যাগ পরীক্ষা করে গবেষকরা দেখতে পান, চার কাপ চা প্রতিদিনের জন্য দরকারি ফ্লোরাইড সরবরাহ করে। তাছাড়া দাঁতের এনামেলকে শক্তিশালী ও ক্ষয়রোধ থেকে রক্ষা করে চা।

সস্তা মিশ্রণ ও ক্যাফেইনমুক্ত চা-তে বেশি ফ্লোরাইড পাওয়া যায়। মূলত মাটি থেকে এই উপাদান চা গাছে আসে।

গবেষণা নিবন্ধে বলা হয়, এক মগ কালো ২৪০ মিলি. চা-এ ১ দশমিক ১৮ মিলিগ্রাম ফ্লোরাইড থাকে। সবুজ বা বিশেষ চা-এ এর পরিমাণটা হচ্ছে ০.৭২ মিলিগ্রাম।

গবেষণায় বলা হয়, ক্যাফেইন নাই এমন চা-এ বেশি ফ্লোরাইড থাকে। কারণ এই ধরণের চা গাছের পাতা মাটি থেকে বেশি ফ্লোরাইড শোষণ করতে পারে।

প্রধান গবেষক ও যুক্তরাজ্যের চা শিল্প উপদেষ্টা পরিষদের সদস্য ডা: ক্যারি রুক্সটন বলেন, চা দাঁতের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সহায়তা করে।

জাতীয় জরিপ অনুযায়ী, যুক্তরাজ্যের অধিকাংশ মানুষ দিনে মাত্র দুই কাপ চা পান করে। এর পরিমাণ বাড়িয়ে যদি চার কাপ করা যায় তাহলে দাঁতের সুরক্ষা ও ফ্লোরাইড বৃদ্ধি করবে।


এ ক্যটাগরির আরো খবর..