আর্কাইভ কনভার্টার অ্যাপস
স্বাস্থ্য ডেস্ক: পুরুষের শরীরের চর্বি কমিয়ে পেশি বানানোর সবচেয়ে কার্যকর ও দ্রুততম পথ হচ্ছে, শরীরে খাবারের চাহিদার ৪০ শতাংশ কম খেতে হবে। একই সঙ্গে করতে হবে সর্বোচ্চ শরীরচর্চা। কানাডার একদল…