× Banner
সর্বশেষ
ববি হাজ্জাজসহ ৮ প্রতিমন্ত্রী পেয়েছেন আরো মন্ত্রনালয়ের দায়িত্ব পার্বত্য চট্টগ্রাম বিষয়ক মন্ত্রীর সাথে ডিআইজি সালমা বেগমের সৌজন্য সাক্ষাৎ চাঁদাবাজ-দাগি আসামিদের বিরুদ্ধে সারাদেশে সাঁড়াশি অভিযান হবে -স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে আনসার ও ভিডিপির মহাপরিচালকের সাক্ষাৎ শান্তি ও নিরাপত্তায় আমি আমৃত্যু আপনাদের পাশে থাকবো -এম জিলানী ভরিতে ৩ হাজার বেড়ে স্বর্ণের বর্তমান দাম কত? উখিয়ায় সেহেরি খাওয়ার সময় ঘরে ঢুকে প্রবাসীর স্ত্রীকে ধর্ষণের পর হত্যা অগ্রিম ট্রেনের টিকিট বিক্রির দ্বিতীয় দিন আজ আজ রাজধানী ঢাকা ও আশপাশের এলাকায় আবহাওয়া মধ্যপ্রাচ্যে ফ্লাইট শিডিউল বিপর্যয়ে অপতথ্যের বিরুদ্ধে যাত্রীদের সতর্ক থাকার পরামর্শ

৫ দিনে ওজন কমবে ৫ কেজি!

admin
হালনাগাদ: বৃহস্পতিবার, ২৪ ডিসেম্বর, ২০১৫

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আপনি আপনার শরীর স্থাস্থ্য নিয়ে চিন্তিত? অনেক চেষ্টা করেও স্বাস্থ্য কমাতে পারছেন না? তাহলে আপনার জন্য সুখবর রয়েছে। শরীরের বাড়তি মেদ ঝেরে ফেলতে এই শীতকালই উপযুক্ত সময়। মাত্র পাঁচ দিনে পাঁচ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলতে পারেন। শুধু এই জুসটি নিয়ম করে কয়েক দিন পান করুন।

উপকরণ -৬০ গ্রাম ধনে পাতা ,একটা গোটা পাতিলেবু, চার কাপ জল

যেভাবে তৈরি করবেন- একটি পাত্রে ৪ কাপ জল নিয়ে পাতিলেবুর রস দিন। ধনেপাতা বেটে নিয়ে ভালো করে জলে মিশিয়ে নিন।

খেতে হবে যখন- রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে এই জুসটি খেয়ে নিন।ওজন যে কমছে, পাঁচ দিনের মধ্যেই তা টের পারবেন। ধনেপাতা হজমশক্তি বাড়ানোর পাশাপাশি রোগ-সংক্রমণের হাত থেকে শরীরকে রক্ষা করে। রক্ত পরিস্রুত করতেও ধনেপাতা ভালো কাজ দেয়। একই সঙ্গে স্বাভাবিক মূত্রবর্ধক হিসেবেও কাজ করে ধনেপাতা। অন্য দিকে, পাতিলেবুও রক্তকে পরিস্রুত করে। লেবুতে থাকা পটাসিয়াম উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। বমিবমি ভাব, মাথা ঘোরাও কমায়। আপনার ত্বকে অকালবার্ধক্যের ছাপ পড়তে দেয় না লেবুজল।


এ ক্যটাগরির আরো খবর..