আর্কাইভ কনভার্টার অ্যাপস
আমরা যেমন ভাবি, ফ্যাট মানেই খারাপ, তা কিন্তু নয়৷ ভাল ফ্যাটও আছে৷ যেমন, মোনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড বা ‘মুফা’ ও পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড বা ‘পুফা’৷ চর্বিহীন খাবার খেতে গিয়ে তাদের বাদ…