আপনি কি করোনা পজেটিভ, মনে জোড় বাড়ান, কোন ভয় নেই। আপনি মাত্র এই সাত উপায়ে কয়েকদিনেই করোনা মুক্ত হতে পারেন।
এক. আদা, লেবু, তেজপাতা, এলাচি, লবঙ্গ ও দারুচিনি একটি পরিষ্কার পাত্রে পনের মিনিট ফুটাতে থাকুন সাথে আস্তো লেবু দুটো।
দুই. ফুটানো চলাকালে নিরাপদ দুরত্বে থেকে কমপক্ষে পাঁচ মিনিট গরম বাস্প নাক দিয়ে টেনে মুখ দিয়ে বের করতে হবে। দৈনিক এভাবে চার থেকে পাঁচ বার গ্রহণ করুন।
তিন. ফুটন্ত আদা, লেবু, তেজপাতা ইত্যাদি মিক্স করে চায়ের মত ঘন্টা পর পর পান করতে থাকুন।
চার. সাথে খেতে পারেন নাপ এক্সট্রা জাতীয় ঔষধ।
পাঁচ. ফুসফুসকে ভালো রাখার জন্য মুক্ত জায়গায় বসে নাক দিয়ে শ্বাস টেনে যতক্ষণ সম্ভব বন্ধ রেখে মুখ দিয়ে ধীরে ধীরে ছেড়ে দিন। এভাবে দশ বার করুন।
ছয়. প্লেটে আদা কেটে রাখুন, সামান্য লবণ দিয়ে একটু পরপর খান।
সাত. আধাঘন্টা পর পর গরম চা, গরম কফি, গরম দুধ, গ্রিন টি পান করুন। গলা কোনভাবে শুষ্ক রাখা যাবে না।
