13yercelebration
ঢাকা
ভিটামিন ডি

ভিটামিন ডি কি, এর ঘাটতি ও পূরণে করনীয়

October 19, 2022 8:32 am

সাধারণত সূর্যের আলোই (Sun Rays) হল ভিটামিন ডি-এর উৎস। ভিটামিন ‘ডি’ হলো এমন একটি ভিটামিন, যা আমাদের শরীরের হাড়ের সুগঠনের জন্য প্রয়োজন। ভিটামিন ‘ডি’-এর উপস্থিতিতে আমাদের শরীর ক্যালসিয়াম শোষণ করতে পারে।…