13yercelebration
ঢাকা
শিরোনাম

আজ ২৪ এপ্রিল জেনে নিন প্রত্যেক রাশিফল ও ভাগ্য সঙ্গে রাখার উপায়

আজ ২৪ এপ্রিল বুধবার পঞ্জিকা ও ইতিহাসের এইদিনে

প্রবৃদ্ধি অর্জন অব্যাহত রেখে সামষ্টিক অর্থনৈতিক স্থিতিশীলতা বজায় রাখা সরকারের লক্ষ্য -অর্থ প্রতিমন্ত্রী

রোহিঙ্গা ইস্যু নিয়ে বাংলাদেশকে সমর্থন এবং সরকারের উদ্যোগের প্রশংসা ব্রিটিশ প্রতিনিধির

২০৫০ সালের মধ্যে জলবায়ু পরিবর্তন মোকাবিলায় বাংলাদেশের প্রয়োজন ৫৩৪ বিলিয়ন ডলার -পরিবেশমন্ত্রী

বিডিএস চলাকালীন জমির মালিকদের অবহিত করার পর্যাপ্ত ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে -ভূমিমন্ত্রী

জাতি হিসেবে আমাদের সকল প্রাপ্তির দ্বার উন্মোচন করে গেছে মুজিবনগর সরকার -ধর্মমন্ত্রী

ফ্যাট জাতীয় খাবার

ফ্যাট জাতীয় কোন খাবার খাবেন

February 6, 2019 8:37 am

আমরা যেমন ভাবি, ফ্যাট মানেই খারাপ, তা কিন্তু নয়৷ ভাল ফ্যাটও আছে৷ যেমন, মোনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড বা ‘মুফা’ ও পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড বা ‘পুফা’৷ চর্বিহীন খাবার খেতে গিয়ে তাদের বাদ…