13yercelebration
ঢাকা
শিরোনাম

রোহিঙ্গা ইস্যু নিয়ে বাংলাদেশকে সমর্থন এবং সরকারের উদ্যোগের প্রশংসা ব্রিটিশ প্রতিনিধির

বিডিএস চলাকালীন জমির মালিকদের অবহিত করার পর্যাপ্ত ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে -ভূমিমন্ত্রী

জাতি হিসেবে আমাদের সকল প্রাপ্তির দ্বার উন্মোচন করে গেছে মুজিবনগর সরকার -ধর্মমন্ত্রী

বরিশালে আকাশচুম্বী ডাবের দাম, নিম্ন-মধ্যবিত্তদের ক্রয় ক্ষমতার বাইরে

পাট পণ্যের উন্নয়ন ও বিপণনে সমন্বিত পথনকশা প্রণয়ন করা হবে -বস্ত্র ও পাট মন্ত্রী নানক

আগামী ৫ জুন ষষ্ঠ উপজেলা পরিষদ নির্বাচনের চতুর্থ ধাপে ৫৫ উপজেলা নির্বাচন

ভবিষ্যৎ সুরক্ষায় সর্বজনীন পেনশন স্কিমে অন্তর্ভুক্ত হওয়া জরুরি -বিভাগীয় কমিশনার

ফ্যাট জাতীয় খাবার

ফ্যাট জাতীয় কোন খাবার খাবেন

February 6, 2019 8:37 am

আমরা যেমন ভাবি, ফ্যাট মানেই খারাপ, তা কিন্তু নয়৷ ভাল ফ্যাটও আছে৷ যেমন, মোনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড বা ‘মুফা’ ও পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড বা ‘পুফা’৷ চর্বিহীন খাবার খেতে গিয়ে তাদের বাদ…