13yercelebration
ঢাকা
মানসিক চাপ থেকে মুক্ত করার উপায়

মানসিক চাপ থেকে মুক্ত করার উপায়

November 9, 2015 5:51 pm

আচার্য ব্রজেশ্বরানন্দ অবধুতঃ আমাদের অধিকাংশ চাপগুলি তখনই আসে, যখন আমাদের অহংবোধ কোন সত্যিকারের বা কাল্পনিক বিপদের সংকেত পায়। যখন অপমান, সমালোচনা বা অন্যের রক্তচক্ষু ইত্যাদি মানসিক আঘাতের ফলে আমাদের আত্মসন্মানবোধ…