৮৫ শতাংশ ধূমপায়ীরা নেশা ছাড়তে পারেন যোগাসন ও ধ্যানের সাহায্যে

অফিসে কোনও রকম সমস্যা হলে নিচে গিয়ে একটা সিগারেটে টান না দিলে নাকি উদ্বেগ কমে না। কর্মক্ষেত্রে চাপ, মানসিক চাপ, উদ্বেগ সব কিছু নিয়েই মানুষের জীবন। মানসিক চাপ কমাতে পারলে…