শরীর সুস্থ রাখতে খাবারের পাশাপাশি পানির দিকেও নজর দেওয়া ভীষণ জরুরি। আপনি কেমন পানি পান করছেন, পানি ফুটিয়ে পান করছেন কি না, কোন পাত্রে রাখেন এসব কিছুর প্রভাব রয়েছে। একাধিক…
মানবদেহের ৭৫ ভাগই পানি। শরীরে পানির জোগান ঠিক না থাকলে ব্যাহত হয় শারীরের সাধারণ প্রক্রিয়া। গরমকালে ঘাম বেশি হয় বলে পানি পান হয় বেশি। কিন্তু শীতে এলেই পানি পান করার…
ঝিনাইদহ প্রতিনিধি ॥ ২৬ মে’২০১৭: প্রচন্ড রোদ ও ভ্যাপসা গরমে পথচারী ও সাধারণ মানুষরা যখন তৃষ্ণার্থ ঠিক সেই মুহুর্তে তাদের পাশে এসে দাঁড়িয়ে বরফ মিশ্রিত লেবুর শরবত পান করানোর মত…
স্বাস্থ্য ডেস্ক: রাতে ভালোভাবে ঘুমানো খুব প্রয়োজন। কিন্তু অনেকেই আছেন যাঁদের রাতে ভালো ঘুম হয় না। তবে কিছু কাজ করলে ঘুম ভালো হয়, এমনটাই জানিয়েছে টাইমস অব ইন্ডিয়া। গোসল শরীরের…