শক্তি ক্ষয় করে যে খাবারগুলি

 খাদ্য  যেমন আমাদের বাঁচিয়ে রাখে অন্যদিকে এটা জীবন উপভোগ করার সুযোগও করে দেয়। খাবার এবং পানীয় আপনার শরীর সুস্থও ক্রিয়াশীল রাখে। স্ট্রেস, দুশ্চিন্তায় আমাদের শক্তি নিঃশেষিত হয়। তাই, সুস্থ থাকতে…