13yercelebration
ঢাকা
আজকের সর্বশেষ সবখবর

কী হয় প্রতিদিন দাঁতে নারকেল তেল ব্যবহারে?

admin
September 25, 2016 1:47 pm
Link Copied!

স্বাস্থ্য ডেস্ক: দাঁতের প্লাক হলো ব্যাকটেরিয়া বা অন্যান্য জীবাণুর মাধ্যমে তৈরি এক প্রকার আঠালো পদার্থ। এটি দাঁতের চারপাশে লেগে থাকে। এটা সঠিক সময়ে পরিষ্কার না করলে দাঁতের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা তৈরি করতে পারে। এটি একপর্যায়ে মাড়ির ক্ষতি করে।

তবে একটি উপাদান রয়েছে, যেটি প্রতিদিন ব্যবহার করলে প্লাক অনেটাই কমানো যায়—নারকেল তেল। নারকেল তেল ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াগুলো বের করে ফেলে প্লাক হওয়া প্রতিরোধ করে। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদি ফুড টিম প্রকাশ করেছে এ-সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন।

এক টেবিল চামচ নারকেল তেল দাঁতের মধ্যে মাখিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রাখুন। দিনের যেকোনো সময় এটি করতে পারেন। তবে রাতে ঘুমানোর আগে করতে পারলে ভালো। ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর মুখ কুলি করুন। এর পর স্বাভাবিক নিয়মে ব্রাশ করুন। ১০ দিন এমন করলে চমৎকার ফল পাওয়ার কথা জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

http://www.anandalokfoundation.com/