২২শে জানুয়ারি, ২০১৯ ইং | ৯ই মাঘ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | দুপুর ২:৫১
সর্বশেষ খবর

স্বাস্থ্য

নাচ একধরনের ব্যায়াম!

স্বাস্থ্য ডেস্ক: নাচা কিন্তু বেশ ভালো একটি ব্যায়াম—বিশেষজ্ঞরা এমনটাই বলেন। এটি যে কেবল শারীরিক গঠনের জন্য ভালো, তা নয়, এটি মস্তিষ্কের কার্যক্রম ভালো রাখতেও বেশ উপকারী। নাচ একটি শিল্প, তবে নাচলে শরীর-স্বাস্থ্য ভালো থাকে। জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই জানিয়েছে নাচের কিছু স্বাস্থ্যকর গুণাবলির কথা। •    নাচ বুদ্ধিমত্তা বাড়ায়। গবেষণায় বলা হয়, যাঁরা নাচ শেখেন, তাঁদের সিদ্ধান্ত গ্রহণ প্রক্রিয়া ভালো হয়। •   ...

বিস্তারিত »

যেভাবে পিঠব্যথা রোধ করবেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলোর কিছু সমস্যা দেখা দেওয়ায়ও পিঠের নিচের অংশে ব্যথা হতে পারে। পিঠব্যথা থেকে রক্ষা পেতে – দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা যাবে না। যদি দীর্ঘক্ষণ দাঁড়ানোর প্রয়োজন দেখা দেয়, তাহলে একটি পা প্ল্যাটফর্মের ওপরে কিংবা টুলের ওপরে রেখে দাঁড়াতে হবে। – চেয়ারে বসে কাজ করার সময় কিংবা চেয়ারে বসে থাকার সময় যদি চেয়ারটি আপনার পিঠকে ঠিকমতো সাপোর্ট দিতে ...

বিস্তারিত »

পেটের মেদ কমানোর ব্যায়াম

স্বাস্থ্য ডেস্ক: যাদের পিঠে ব্যথা আছে এবং একই সঙ্গে পেটের মেদ, তাদের ভোগান্তির শেষ নেই। পিঠের ব্যথার কারণে পেটের মেদ কমানোর সব ব্যায়াম সাধারণত তাদের জন্য নিষেধ থাকে। কারণ, কোমর ব্যথার কারণে তাদের ফরওয়ার্ড ব্যান্ডিং নিষেধ থাকে। আর পেটের মেদ কমানোর বেশির ভাগ ব্যায়ামই সামনের দিকে ঝুঁকে করতে হয়। তবে হতাশ হওয়ার কিছু নেই। তাদের জন্য কিছু কার্যকর ব্যায়াম পদ্ধতি ...

বিস্তারিত »

ঘরে বসেই কিছু সহজ প্রাণায়াম করুন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: রেচক, পূরক ও কুম্ভক—এই তিন প্রক্রিয়া দিয়ে প্রাণায়াম করা হয়। প্রাণায়াম অর্থ নিশ্বাস প্রশ্বাসের বিস্তার ও নিয়ন্ত্রণ। এই নিয়ন্ত্রণ শ্বাস-প্রশ্বাসের সব ক্রিয়ার ওপর। শ্বাস গ্রহণকে বলে পূরক, শ্বাসত্যাগকে বলে রেচক আর শ্বাস ধারণকে বলে কুম্ভক। শ্বাস ত্যাগ করার পর যখন আমরা শ্বাস গ্রহণ করি তখন ফুসফুসে যে বাতাস প্রবেশ করে তাতে ফুসফুস মাত্র দুই-তৃতীয়াংশ প্রসারিত হয়। প্রাণায়ামে ফুসফুস ...

বিস্তারিত »

ডার্মাটো সার্জারি ত্বকের সমস্যায়

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বর্তমানে ব্যাপক সফলতা পাওয়া যাচ্ছে ত্বকের কিছু সাধারণ সমস্যায় ডার্মাটো সার্জারি পদ্ধতি প্রয়োগ করে। এ পদ্ধতিতে দ্রুত রোগ নিরাময় হয়। দিনের পর দিন বা মাসের পর মাস ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হয় না। সাধারণত যেসব সমস্যায় ডার্মাটো সার্জারি ভালো কাজ করে তা নিম্নে আলোচনা করা হলো। ১. ব্রণের চিকিৎসা ব্রণ খুব সাধারণভাবে প্রাপ্ত বয়স্কদের হয়েই থাকে। এটা ব্ল্যাকহেড নামেও ...

বিস্তারিত »

কেন খাবেন টক দই

স্বাস্থ্য ডেস্ক: টক দইয়ের রয়েছে অনেক উপকারী গুণ। সম্প্রতি গবেষণায় দেখা গেছে, টক দই রক্তের ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল এলডিএল বা ভিএলডিএল কমাতে সাহায্য করে। এতে যারা ডায়াবেটিস, হার্টের অসুখ বা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন, টক দই তাদের জন্য সাহায্যকারী বন্ধুর মতো কাজ করবে। তাদের নিয়মিতভাবে অবশ্যই দৈনিক এক কাপ টক দই খাওয়ার অভ্যাস করা উচিত। টক দই ঘরে পাতা হলেই সবচেয়ে ভালো। ...

বিস্তারিত »

কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করুন ঋতুস্রাবের আগে

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কিছু নারীর ঋতুস্রাবের আগে কোষ্ঠকাঠিন্য সহ বিভিন্ন সমস্যা হয়। কিছু বিষয় মেনে চললে কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করা যায়। ঋতুস্রাবের জন্য ইসট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরন হরমোন জড়িত থাকে। প্রোজেস্টেরন হরমোন হজমের ওপর প্রভাব ফেলে। সাধারণত ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার পরপরই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা চলে যায়। এ সমস্যা কমাতে ভালোভাবে ঘুমানো, মানসিক চাপ মুক্ত থাকার চেষ্টা করুন। পাশাপাশি আরো কিছু কাজ করতে পারেন। বিশেষজ্ঞের ...

বিস্তারিত »

পাঁচ উপাদান প্রতিরোধ করবে রক্ত জমাটবাঁধা

স্বাস্থ্য ডেস্ক: রক্ত জমাটবাঁধা প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে। কিছু প্রাকৃতিক উপাদান আছে যেগুলো রক্ত জমাটবাঁধা প্রতিরোধে কাজ করে। আর প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ উত্তম। জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগে প্রকাশিত হয়েছে এই সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন। চলুন দেখে নিই কোন প্রাকৃতিক উপাদান রক্ত জমাট বাঁধতে দেয় না। ১. আদা আদার শক্তিশালী ঔষুধি গুণ রয়েছে। এটি খুব ভালোভাবে রক্ত জমাটবাঁধা প্রতিরোধ করে। ...

বিস্তারিত »

হাইপারটেনশনে যেসব খাবার খাবেন না

স্বাস্থ্য ডেস্ক: হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ নিম্ন রক্তচাপের চেয়ে আরো বেশি ভয়ংকর কিছু ঘটাতে পারে। কারণ হৃৎক্রিয়া বন্ধ, কিডনি নষ্ট হওয়া থেকে মস্তিষ্কের ক্ষতির মতো মারাত্মক ঘটনার ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায় উচ্চ রক্তচাপের কারণে। কারো কারো ক্ষেত্রে উচ্চ রক্তচাপ ব্যাপারটা বংশগত। তবে অনেকের ক্ষেত্রে জীবনযাপনের কারণেই উচ্চ রক্তচাপ দেখা যায়। উচ্চ রক্তচাপ সমস্যার ফলে শরীরের যে ক্ষতি হচ্ছে, সেটা প্রথমে ...

বিস্তারিত »

পাটকেলঘাটায় চক্ষু চিকিৎসা শিবির অনুষ্ঠিত

এস.এম মফিদুল ইসলাম, পাটকেলঘাটা (সাতক্ষীরা) প্রতিনিধি: পাটকেলঘাটার কুমিরায় দিনব্যাপী চক্ষু চিকিৎসা শিবির অনুষ্ঠিত হয়েছে। কুমিরা ইউনিয়ন পরিষদের চেয়ারম্যান শেখ গোলাম মোস্তফার সার্বিক সহযোগিতায় রবিবার সকাল ৯ টা হতে শুরু হয়ে কুমিরা ইউনিয়ন সহ তালা উপজেলার সকল চক্ষু রোগীদের বিনামুল্যে চক্ষু পরীক্ষাপূর্বক অপারেশনের মাধ্যমে লেন্স সংযোজন কার্যক্রম অব্যাহত থাকে। কুমিরা ইউনিয়ন পরিষদ ও খুলনা বিএনএসবি চক্ষু হাসপাতাল এর যৌথ উদ্যোগে এবং ...

বিস্তারিত »

শ্রীমঙ্গলে সেবাদানমুলক প্রতিষ্ঠানগুলোকে সম্মাননা প্রদান

হাবিবুর রহমান খান, শ্রীমঙ্গল প্রতিনিধি: ফুলের মতো ফুটবো মোরো আলোর ন্যায় ছুটবো, শ্রীমঙ্গলে ভলান্টিয়ার ফর বাংলাদেশ এর পক্ষ থেকে সেবাপ্রদানকারী সরকারী বেসরকারী সংস্থার কর্মকর্তাদের সম্মাননা প্রদান করা হয়েছে। রবিবার দিনব্যাপী ভলান্টিয়ার ফর বাংলাদেশ মৌলভীবাজার জেলা শাখার প্রতিষ্ঠাতা সদস্য রাসেল চৌধুরী পরিচালনায় শ্রীমঙ্গল উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, শ্রীমঙ্গল বিজিবি, শ্রীমঙ্গল প্রেসক্লাব, শ্রীমঙ্গল থানা, শ্রীমঙ্গল সিভিল ডিফেন্স, মুক্তিযোদ্ধা সংসদসহ পাবলিক সেবাদান প্রতিষ্ঠানগুলোতে গিয়ে ...

বিস্তারিত »

হরিণাকুন্ডুতে ডাক্তারের ভুল অপারেশনে রোগীর মৃত্যু

ঝিনাইদহ প্রতিনিধি॥ ৩ সেপ্টেম্বর’২০১৬ঃ ঝিনাইদহের হরিণাকুন্ডু শহরের শিখা ক্লিনিকে ডাক্তারের ভুল অপারেশনে পলি খাতুন (২২) নামে এক প্রসুতির মৃত্যু হয়েছে। পলি একই উপজেলার পারফলসি গ্রামের আবুল কালাম ওরফে কালুর স্ত্রী। ক্লিনিক মালিক কলিম উদ্দীন জানান, শুক্রবার রাতে পলি খাতুন সিজারিয়ানের জন্য ভর্তি হন শিখা ক্লিনিকে। রাতেই অপারেশন করেন হরিণাকুন্ডু হাসপাতালের মেডিকেল অফিসার ডাঃ আলমগীর হোসেন। তিনি আরো জানান, মধ্যরাতে ভালভাবে ...

বিস্তারিত »

পাটকেলঘাটার কুমিরায় চক্ষু চিকিৎসা শিবির

এস.এম মফিদুল ইসলাম, পাটকেলঘাটা (সাতক্ষীরা) প্রতিনিধি: পাটকেলঘাটার কুমিরা ইউনিয়নে রবিবার সকাল ৯ টা হতে বিনামুল্যে চক্ষু পরীক্ষা পূর্বক অপারেশনের মাধ্যমে লেন্স সংযোজন অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে। খুলনা বিএনএসবি চক্ষু হাসপাতাল এর উদ্যোগে এবং কুয়েত জয়েন্ট রিলিফ কমিটির আর্থিক সহযোগিতায় কুমিরা ইউপি কার্যালয়ে চিকিৎসা শিবির অনুষ্ঠিত হবে। কুমিরা ইউপি চেয়ারম্যান শেখ গোলাম মোস্তফার সার্বিক সহযোগিতায় পাটকেলঘাটা সহ তালা উপজেলার সকল চক্ষু রোগীদের ...

বিস্তারিত »

কেন নারীদের হাড়ের ক্ষয় বেশি হয়?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: একটি চলমান প্রক্রিয়া হাড়ের ভেতরের ঘনত্ব বাড়া-কমা। ১৬ থেকে ১৮ বছর বয়স পর্যন্ত হাড়ের দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি হওয়া বন্ধ হয়ে যায়। তবে ২০ বছর বয়স পর্যন্ত হাড়ের ভেতরের গঠন ও ক্ষয় একই গতিতে চলতে থাকে। বয়স ৪০ বছর পার হলে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের ক্ষয়ের মাত্রা একটু একটু করে বাড়তে থাকে। পুরুষের তুলনায় নারীরা এই রোগে বেশি আক্রান্ত ...

বিস্তারিত »

সাবধান থাকুন শব্দদূষণ থেকে!

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শব্দ একধরনের অনুভূতি আর শব্দতরঙ্গ একধরনের শক্তি। শব্দের যথেচ্ছ ব্যবহারের অপর নাম শব্দদূষণ, যে কোনো ধরনের অস্বস্তিকর এবং অপ্রয়োজনীয় শব্দকে আমরা শব্দদূষণ বলি। সভ্যতার সঙ্গে সঙ্গে আমরা শব্দদূষণের শিকার হয়েছি। শব্দদূষণের প্রধান উৎস গাড়ির হর্ন, মাইকিং, মিছিল, অপরিকল্পিত নির্মাণ, শিল্প-কারখানা নির্মাণের আওয়াজ এবং মানুষ কর্তৃক সৃষ্ট নানা শব্দ। শব্দদূষণের ফলে কানের শ্রবণশক্তি ক্রমান্বয়ে হ্রাস পায়। শব্দদূষণের ফলে আমাদের ...

বিস্তারিত »

অ্যাজমা প্রতিরোধ করুন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মূলত একই ধরনের রোগেরই ভিন্ন ভিন্ন বহিঃপ্রকাশ হাঁচি, কাশি, অ্যাজমা এবং অ্যালার্জি । একই ব্যক্তির সব সমস্যাই থাকতে পারে অথবা এক বা একাধিক সমস্যা দেখা দেয়। তবে সাধারণত পরিবারের সদস্যদের তথা রক্তের সম্পর্কের নিকটাত্মীয়দের মধ্যে এই সমস্যাগুলো খুঁজে পাওয়া যায়। অ্যাজমা রোগ নির্ণয় একজন বিশেষজ্ঞের জন্য সবচেয়ে সহজ হয়ে যায়, যদি পজিটিভ পারিবারিক ইতিহাস পাওয়া যায়। কিন্তু সম্ভবত ...

বিস্তারিত »

১০ লক্ষণ থাইরয়েড সমস্যার

স্বাস্থ্য ডেস্ক: গলার মধ্যে এডামস অ্যাপেল অংশের ঠিক নিচে থাইরয়েড গ্রন্থির অবস্থান। এটি প্রজাপতির মতো বিন্যস্ত থাকে। থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে হরমোন নিসৃত হয়। এই হরমোন নিসরণ বেড়ে বা কমে গেলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হয়। হাইপোথাইরয়েডিজম, হাইপার থাইরয়েডিজম, থাইরয়েড ক্যানসার ইত্যাদি বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে থাইরয়েডে। থাইরয়েডের সমস্যায় কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথ ডাইজেস্ট প্রকাশ করেছে এই সংক্রান্ত ...

বিস্তারিত »

কী হয় গাজর-আদার জুস খেলে?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: একটি ঘরোয়া উপাদান হলো গাজর ও আদার জুস। একটি গাজর কেটে টুকরো করে, এর মধ্যে কয়েক টুকরো আদা মিশিয়ে ব্ল্যান্ড করেই বানানো যায় এই জুস। বিশেষজ্ঞরা বলেন, অন্তত সাতটি রোগপ্রতিরোধ করার ক্ষমতা রাখে গাজর ও আদার জুস। জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগে প্রকাশিত হয়েছে এই সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন। দৃষ্টিশক্তি ভালো করে গাজর ও আদার জুস দৃষ্টিশক্তি ভালো ...

বিস্তারিত »

যে সাত খাবার ওজন কমাতে সাহায্য করে

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ওজন কমাতে সঠিক খাবার নির্বাচন কিন্তু খুব গুরুত্বপূর্ণ। কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো ওজন কমাতে বেশ সহায়ক। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদি ফুড টিম প্রকাশ করেছে এই সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন। ১. আপেল আপেলের মধ্যে রয়েছে প্যাকটিন। আপেল মেদ কমাতে কাজ করে। এর মধ্যে রয়েছে আঁশ। এটি হজমে কাজ করে। ২. টমেটো বেটা কেরোটিন ও লাইকোপেনের গুণ বাদেও এটি পেটের মেদ কমাতে ...

বিস্তারিত »

কেন সাইকেল চালাবেন?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: সাইকেল একটি পরিবেশবান্ধব যান, আর এটি চালালে ফিট থাকবে আপনার শরীরও। এই দুই চাকার যানটি শব্দদূষণ করে না, কালো ধোঁয়া ছড়ায় না। পৃথিবীকে ভিন্নভাবে দেখার সুযোগও করে দেয়। এ ছাড়া আর্থিক সাশ্রয়ও ঘটায়। সাইকেল চালানোর উপকারিতা নিয়ে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ে প্রকাশিত হয়েছে একটি প্রতিবেদন। • সাইকেল চালানো ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমায়। • এটি পেশিশক্তি বাড়ায়। • হাড়ের দৃঢ়তা বাড়ায়। ...

বিস্তারিত »

শরীয়তপুরে ভোক্তা অধিকার সেমিনারে স্বাস্থ্য বিভাগের অনিয়ম নিয়ে ব্যাপক সমালোচনা

সৈকত দত্ত, শরীয়তপুর থেকে: শরীয়তপুরে ভোক্তা অধিকার সংরক্ষণ আইন ২০০৯ বাস্তবায়নে গৃহীত কার্যক্রম বিষয়ক সেমিনারে স্বাস্থ্য বিভাগের ব্যাপক অনিয়ম ও দূর্নীতি তুলে ধরে বক্তব্য রাখেন প্রথম আলো শরীয়তপুর জেলা প্রতিনিধি সত্যজিৎ ঘোষ। তিনি বলেন, জেলা ও উপজেলা পর্যায়ে হাসপাতাল গুলোর আশে-পাশে বেপরোয়া ভাবে গড়ে উঠেছে বেসরকারী মালিকানা ক্লিনিক। যেখানে সরকারী হাসপাতাল থেকে রোগী ভাগিয়ে নেওয়ার জন্য রয়েছে বেশ কয়েকটি দালাল ...

বিস্তারিত »

চিকিৎসকের অবহেলায় গাইবান্ধায় রোগীর মৃত্যু

গাইবান্ধা প্রতিনিধি: চিকিৎসকের অবহেলায় গাইবান্ধায় এক রোগীর মৃত্যুর অভিযোগ উঠেছে। এ ঘটনায় হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ রোগীর স্বজনদের মারধর করে বলেও অভিযোগ পাওয়া গেছে। এ ঘটনায় ২ জনকে আটক করেছে পুলিশ। তাদের অভিযোগ, সকালে সদর উপজেলার মধ্যধানঘড়া গ্রামের বাসিন্দা শিপন মিয়া হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়লে তাকে গাইবান্ধা আধুনিক সদর হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়। প্রাথমিক চিকিৎসা শেষে শিপনকে বাড়ি নিয়ে যেতে বলেন চিকিৎসক। ...

বিস্তারিত »

মেহেরপুর হাসপাতালে নিউমোনিয়াতে আক্রান্ত শিশু রোগীর সংখ্যা বাড়ছে বেড না পেয়ে ঠাঁই হচ্ছে হাসপাতালের মেঝেতে

মেহের আমজাদ, মেহেরপুর: মেহেরপুর জেনারেল হাসপাতালে নিউমোনিয়াতে আক্রান্ত শিশুর সংখ্যা ক্রমেই বাড়ছে । জেলার বিভিন্ন স্থান থেকে আসছে এসব শিশু রোগী । এদিকে ডাক্তার স্বল্পতার কারনে হিমসিম খাচ্ছে চিকিৎসা সেবা দিতে ডাক্তাররা । শিশুদের জন্য নির্ধারিত মাত্র ১২টি বেড রয়েছে । আর রোগীর সংখ্যা গড়ে প্রতিদিন শতাধিক জানালেন জেনারেল হাসপাতালের শিশু বিশেষজ্ঞ ডা. ওবায়দুল ইসলাম পলাশ । যাদের সামর্থ রয়েছে ...

বিস্তারিত »

পঞ্চগড়ে সেফ স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনের ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প ও গুনি সংর্বধনা

এন এ রবিউল হাসান লিটন,  পঞ্চগড় প্রতিনিধিঃ ২৯ আগষ্ট (সোমবার) পঞ্চগড় বোদার সাকোয়া ডিগ্রী কলেজে সেফ স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনের উদ্যোগে ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প, রক্তের গ্রুপ নির্ণয় ও চার জন গুনি  ব্যক্তিকে সংর্বধনা প্রদান করা হয়। প্রধান অতিথি হিসেবে বোদা উপজেলা নির্বাহী অফিসার জনাব আবু আউয়াল এসময় উপস্থিত ছিলেন। সাকোয়া ডিগ্রী কলেজের অধ্যক্ষ আফাজুল ইসলামের সভাপতিত্বে আন্যান্যদের মধ্যে বক্তব্য রাখেন সাকোয়া ইউপি ...

বিস্তারিত »

বিএসএমএমইউয়ে ১১১ চিকিৎসকের চাকরির বিষয় জানতে চায় আপিল বিভাগ

নিউজ ডেস্কঃ বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) ১১১ চিকিৎসকের মধ্যে যোগ্যদের কিভাবে চাকরিতে রাখা যায়, তা জানাতে নির্দেশ দিয়েছেন সুপ্রিম কোর্টের আপিল বিভাগ। বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃপক্ষের সঙ্গে আলোচনা সাপেক্ষে অ্যাটর্নি জেনারেলকে বিষয়টি আগামী রোববারের মধ্যে বিষয়টি অবহিত করতে বলা হয়েছে। এ-সংক্রান্ত লিভ টু আপিল খারিজের আদেশের বিরুদ্ধে চিকিৎসকদের করা রিভিউ আবেদনের শুনানিকালে সোমবার প্রধান বিচারপতি সুরেন্দ্র কুমার সিনহার নেতৃত্বে ৫ ...

বিস্তারিত »

ঠাকুরগাঁওয়ে মা ও শিশু স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি সেবা উন্নয়ন প্রকল্পের সংবাদ সম্মেলন

আব্দুল আউয়াল ঠাকুরগাঁও প্রতিনিধি ॥ ঠাকুরগাঁওয়ে ওয়ার্ল্ড ভিশনের আয়োজনে মা ও শিশু স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি সেবা উন্নয়ন প্রকল্পের সংবাদ সম্মেলন অনুষ্ঠিত হয়েছে। সোমবার সকালে গে¬াবাল অ্যাফেয়ার্স, কানাডার আর্থিক সহায়তায় ঠাকুরগাঁও প্রেসক্লাব হলরুমে এই সংবাদ সম্মেলন অনুষ্ঠিত হয়। এসময় প্রকল্পের কার্যক্রম সম্পর্কে বক্তারা বিশদ আলোচনা করেন। সংবাদ সম্মেলনে বক্তারা বলেন, ঠাকুরগাঁও জেলার ৫ উপজেলার ৪ লাখ ৪৩ হাজার ৪৩ জনকে মা ...

বিস্তারিত »

পঞ্চগড়ে “শুভ ডায়াবেটিস হাসপাতাল” ভবন নির্মানের ভিত্তিপ্রস্তর স্থাপন

এন এ রবিউল হাসান লিটন, পঞ্চগড় প্রতিনিধিঃ ২৮ আগস্ট (রবিবার) সকালে পঞ্চগড়ের আটোয়ারীতে “শুভ ডায়াবেটিস হাসপাতাল” ভবন নির্মাণের ভিত্তিপ্রস্তর স্থাপন করা হয়েছে। পঞ্চগড়-১ আসনের সংসদ সদস্য বীর মুক্তিযোদ্ধা নাজমুল হক প্রধান উপস্থিত থেকে উপজেলার পল্লী বিদ্যুৎ মোড় এলাকায় রিয়াজ হাস্কিং মিল সংলগ্ন শুভ ডায়াবেটিস হাসপাতাল ভবনের নাম ফলক আনুষ্ঠানিকভাবে উম্মোচন করেন। নাম ফলক উম্মোচন শেষে মরহুম র.স.ম সাজ্জাদ হোসেন শুভ’র ...

বিস্তারিত »

বড়লেখায় ব্লাড ডনেট’র শাখা কমিটি গঠন

বড়লেখা প্রতিনিধিঃ মৌলভীবাজারের বড়লেখায় ব্লাড ডনেট ক্লাব’র সুজানগর ইউনিয়ন শাখার কমিটি গঠন করা হয়েছে। এ উপলক্ষে শনিবার (২৭ আগস্ট) সন্ধ্যায় সুজানগর ইউনিয়ন পরিষদ হলরুমে এক মতবিনিময় সভা অনুষ্ঠিত হয়। ক্লাবের সুজানগর ইউনিয়ন আহবায়ক যায়েদ আহমদের সভাপতিত্বে ও আল-আমিন জাকিরের পরিচালনায়, প্রধান অতিথির বক্তব্য রাখেন দৈনিক যায়যায়দিনের বড়লেখা উপজেলা প্রতিনিধি সাংবাদিক সুলতান আহমদ খলিল। বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত থেকে বক্তব্য রাখেন ...

বিস্তারিত »

আর ইঞ্জেকশন নয় ইনসুলিন নিতে

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: বিশ্বে ডায়াবেটিস একটি বড় ধরনের সমস্যা হয়ে রয়ে গেছে। একবার যিনি আক্রান্ত হয়েছেন, চিরজীবন তাকে বয়ে বেড়াতে হয়েছে অ-নিরাময়যোগ্য রোগটি। যদিও একে নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায় রয়েছে নানারকম ওষুধপত্র প্রয়োগের পাশাপাশি জগিং ও হঁটাচলার মাধ্যমে। এই ওষুধপত্রের মধ্যে একটি হচ্ছে ইনসুলিন, যা নিতে হয় ইঞ্জেকশনের মাধ্যমে। কিন্তু সব সময় নিতে কি আর ভাল লাগে, ব্যাথা তো একটু লাগেই। তবে ...

বিস্তারিত »

দুই উপায় পিঠের ব্রণ দূর করার

স্বাস্থ্য ডেস্ক: পিঠে ব্রণ হলে শোয়া এবং পোশাক পরার ক্ষেত্রে অসুবিধা হয়।পিঠের ব্রণ দূর করার জন্য দুটো ঘরোয়া জিনিস ব্যবহার করতে পারেন : মধু ও হলুদ। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট টপ টেন হোম রেমেডি প্রকাশ করেছে এই সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন। মধু মধু ব্রণ আক্রান্ত এলাকাকে আর্দ্র ও ব্যথামুক্ত রাখে। মধুর মধ্যে থাকা অ্যান্টিবায়োটিক ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদানের জন্য এটি ব্রণের লক্ষণ ও সংক্রমণ ...

বিস্তারিত »

যেভাবে ধৈর্য বাড়াবেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: লিফটে ওঠার লাইনে দাঁড়িয়ে আছেন। লিফট আসার পর একজনের পর আরেকজন উঠছেন। এই লাইন দেখে হয়তো বিরক্তি লাগতে শুরু করল আপনার। আর হুড়মুড়িয়ে অন্যদের পাশ কাটিয়ে ঢুকে পড়লেন ভিতরে। পাশের লোকটি হয়তো খুব বিরক্ত হয়ে কিছু কথা শুনিয়ে দিল আপনাকে। আবার ধরুন কোনো কারণে হয়তো বিরক্ত আছেন আপনি। অধঃস্তন কর্মীকে হয়তো খুব ছোটখাটো বিষয় নিয়ে বকাঝকা শুরু করলেন। ...

বিস্তারিত »

পেয়ারা পাতার চা ৬ সমস্যার সমাধানে

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আপনাদের পেয়ারা পাতার গুণ সম্পর্কে জানা আছে কী? পেয়ারা পাতার গুণও কিন্তু কম নয়। বিশেষ করে চায়ের ক্ষেত্রে। চায়ের মধ্যে কচি পেয়ারা পাতা ফুটিয়ে খাওয়ার রেওয়াজ রয়েছে মেক্সিকো এবং দক্ষিণ আমেরিকার অনেক দেশে। পুষ্টিবিদদের মতে, পেয়ারা পাতায় রয়েছে ভিটামিন সি। এছাড়াও এমন অনেক উপাদান রয়েছে যা আমাদের নানাবিধ রোগ সারাতে কাজে লাগে। * ডায়রিয়া:‌ এই রোগের জন্য দায়ী ...

বিস্তারিত »

ধূমপায়ীদের যে ১০ খাবার অবশ্যই খাওয়া উচিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বেশিরভাগ ধূমপায়ীরাই এটা বলে থাকে যে, তারা শুধু মজা করার জন্য ধূমপান করছে এবং চাইলে যেকোনো সময়ই ধূমপান ছেড়ে দিতে পারে। কিন্তু তাদেরকে যদি ধূমপান থেকে কখনো বিরত রাখেন, তাহলে সেময় ধূমপান না করতে পারার উৎকন্ঠা দেখে আসক্তিটা ভালোভাবেই বোঝা যায়। নিকোটিন অত্যন্ত আসক্তিকর মাদক এবং এটি ফুসফুসের বিভিন্ন রোগ এবং উচ্চরক্তচাপ সৃষ্টির জন্য পরিচিত। সুতরাং আপনি যদি ...

বিস্তারিত »

মাদকাসক্তি

মো. আমির সোহেল: মাদকাসক্তিদের কর্মকান্ড পরিবার ও সমাজে প্রত্যক্ষভাবে ভীষণ প্রভাব ফেলে। এদের  কেউ কেউ প্রাথমিকভাবে নিজের ও অভিভাবকের আয়ে মাদকদ্রব্য নিয়ে থাকে। নিজের আয় বা অভিভাবকের কাছ থেকে টাকা পাওয়া বন্ধ হয়ে গেলে পরিচিত জনদের কাছ থেকে তারা ধার নিতে শুরু করে। এটাও যখন বন্ধ হয়ে যায়, তখন ছিনতাই, চুরিসহ নানা অসামাজিক কাজে লিপ্ত হয়। একপর্যায়ে মাদকাসক্তরা এমন সব ...

বিস্তারিত »

স্বাস্থ্যের কথা বলবে মুখ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মানুষের মুখও কিন্তু বলে দেয় স্বাস্থ্যের অবস্থা কেমন আছে সেই কথা। অনেক রোগ বা সমস্যার লক্ষণ কিন্তু মুখেই বোঝা যায়। স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদি ফুড টিম প্রকাশ করেছে এই সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন। ত্বক ও চোখ হলুদ এটি জন্ডিসের লক্ষণ।এটি লিভারের সমস্যারও লক্ষণ। হলুদ ত্বক পিত্তথলি ও প্যানক্রিয়াসের সমস্যা নির্দেশ করে। প্রজাপতির মতো র‍্যাশ নাকের দুই পাশ ঘেষে গালে ...

বিস্তারিত »

মেরুদণ্ডের ক্ষতি করে যে অভ্যাসগুলো

স্বাস্থ্য ডেস্ক: টানা বসে থাকা, ভারী জিনিস বহন করা ইত্যাদি মেরুদণ্ড ব্যথার কিছু কারণ। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথ ডাইজেস্টে প্রকাশিত হয়েছে এমন কিছু অভ্যাসের কথা, যেগুলো মেরুদণ্ডের ক্ষতি করে। পুরোনো জাজিমে ঘুমানো একটি জাজিম বা ম্যাট্রেস ১০ বছরের বেশি সময় ধরে ব্যবহার করলে মেরুদণ্ডের ক্ষতি হতে পারে। তাই পুরোনো ম্যাট্রেস ব্যবহার করবেন না। আর নতুন জাজিম বা ম্যাট্রেস কেনার আগে দেখুন ...

বিস্তারিত »

কফি কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কফি পান কি স্বাস্থ্যকর? আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কফি একটি প্রচলিত বেভারেজ। এর গন্ধ ও স্বাদ আমাদের চাঙ্গা করে এবং সুখানুভূতি দেয়। অনেক গবেষণায় কফিকে ভালো বলা হয়, আবার অনেক গবেষণাই একে খারাপ বলে। তাহলে কোনটি সঠিক? আসলে অধিকাংশ খাবারেরই কিছু উপকারী ও অপকারী দিক রয়েছে। জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ে প্রকাশিত হয়েছে এই সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন। উপকারিতা ১ কফির মধ্যে ...

বিস্তারিত »

আঙুল ফুটানো কি খারাপ?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আঙুল ফুটানো একটি অভ্যাস। জনসম্মুখে আঙুল ফুটানোর বিষয়টি ভদ্রতা বিরোধী। কেননা আঙুল ফুটানোর মটমট শব্দ অন্যের কাছে বিরক্তিকর। তাছাড়া আঙুল ফুটালে এর শারীরিক ক্ষতি রয়েছে বলেও প্রচলিত রয়েছে। যেমন আঙুলের জয়েন্টের ক্ষতি হতে পারে। ফলে শুভানুধ্যায়ীরা আঙুল ফুটাতে বারণ করে থাকে। আসলেই কী আঙুল ফুটানোর শারীরিক ক্ষতি রয়েছে? সাম্প্রতিক একটি গবেষণার ফলাফল কিন্তু প্রচলিত ধারণাটির বিপক্ষে অবস্থান করেছে। ...

বিস্তারিত »

মাগুরায় এইডস বিষয়ক সেমিনার

মাগুরা প্রতিনিধি ॥ শুধুমাত্র ২০১৫ সালে বাংলাদেশে নতুন করে ৪শ ৬৯ জন এইচআইভি এইডসে আক্রান্ত হয়েছেন। যাদের মধ্যে ১শ ১৭ জন নারী ও ৮ জন হিজড়া । গত বছর পর্যন্ত এইডসে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন ৬শ ৫৮ জন। মঙ্গলবার মাগুরায় মরণব্যাধী এইডস ঝুকি ও তার প্রতিকার বিষয়ক সেমিনারে এসব তথ্য জানানো হয়। এইডস নিয়ে কর্মরত বে-সরকারি সংস্থা লাইট হাউজ কনসোর্টিয়াম ...

বিস্তারিত »

পাইকগাছার সিনিয়র স্টাফ নার্স হামিদা জাতীয় স্বর্ন পদকের জন্য মনোনীত

পাইকগাছা (খুলনা) প্রতিনিধিঃ পাইকগাছা উপজেলা স্বাস্থ্য কমেপ্লেক্সের সিনিয়র স্টাফ নার্স হামিদা খাতুন সেবিকা হিসাবে জাতীয় স্বর্নপদকের জন্য মনোনীত হয়েছেন। ২০১৫-২০১৬ অর্থ বছরের উত্তম কাজের স্বীকৃতি স্বরূপ সেবা পরিদপ্তরের পরিচালক (ভারপ্রাপ্ত) নাছিমা পারভীন স্বাক্ষরিত ডিএনএস/শা-৫/বাজেট/স্বর্নপদক/২০১৫-২০১৬/৫১১৫ নং স্মারকে হামিদা খাতুনের পদক প্রাপ্তির বিষয়টি নিশ্চিত করা হয়েছে। উল্লেখ্য হামিদা খাতুন পাইকগাছা পৌরসভার ৫নং ওয়ার্ড সরল গ্রামের মোঃ শামসুল হকের স্ত্রী। তিনি সিনিয়র স্টাফ ...

বিস্তারিত »

Pin It on Pinterest

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial