রবিবার, ২১ এপ্রিল ২০১৯, ১২:৪৭ অপরাহ্ন

সর্বশেষ খবর :
পেট্রাপোল বন্দরে শতভাগ পণ্যপরীক্ষণের সিদ্ধান্ত স্থাগিত। ব্যবসায়ীদের মধ্যে স্বস্তি শিশুদের মানবিক নাগরিক হিসেবে গড়ে তুলতে হবে -ধর্ম প্রতিমন্ত্রী প্রযুক্তি নির্ভর পৃথিবীর চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় এখন থেকে প্রস্তুতি নিতে হবে : আইসিটি প্রতিমন্ত্রী পলক পবিত্র শবেবরাত উপলক্ষে প্রধানমন্ত্রীর বাণী পবিত্র শবেবরাত উপলক্ষে রাষ্ট্রপতির বাণী হাওরের মানুষের হতাশের কোনো কারণ নেই -এলজিআরডি মন্ত্রী সিলেটের মুহতামিম শফিকুল হক আমকুনীর মৃত্যুতে পররাষ্ট্রমন্ত্রীর শোক পর্যটনের প্রসারে গণমাধ্যমের ভূমিকা অপরিসীম -পর্যটন প্রতিমন্ত্রী তারেক রহমানকে কারাভোগ করতেই হবে -উপমন্ত্রী শামীম মুক্তিযোদ্ধাদের কল্যাণে কাজ করে জীবন উৎসর্গ করতে চাই -গাজী মোহাম্মদ শাহনওয়াজ মিলাদ এমপি
স্বাস্থ্য

পানি পান করুন ভিন্ন উপায়ে

স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রত্যেক মানুষেরই নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য দৈনিক পর্যাপ্ত পানি পান করা দরকার। একজন সুস্থ মানুষের প্রতিদিন অন্তত আট গ্লাস পানি পান করা উচিত। অনেক সময় কাজের ব্যস্ততার কারণে

বিস্তারিত..

যেসব স্বাস্থ্য সমস্যা বার্ধক্যের কারণে হয়

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বার্ধক্যে পা দিলে কিছু শারীরিক সমস্যা শরীরে এসেই পড়ে। সেই সঙ্গে কিছু শারীরিক পরিবর্তন হয়। কর্মক্ষমতা একটু একটু করে হারানোর সঙ্গে সঙ্গে অসামর্থ্য, পরনির্ভরশীলতা, অতিরিক্ত সংবেদনশীলতা, অসহায়ত্ব ইত্যাদি

বিস্তারিত..

যেসব প্রাকৃতিক উপাদান অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা হয় ব্যাকটেরিয়ার কারণে হওয়া সংক্রমণ দূর করতে। অ্যান্টিবায়োটিক সংক্রমণের বৃদ্ধি কমিয়ে দেয় বা বন্ধ করে দেয়। ব্যাকটেরিয়া দিয়ে সংক্রমিত হলে চিকিৎসকরা আমাদের অ্যান্টিবায়োটিক দেন। তবে

বিস্তারিত..

একদিনেই দূর করুন বগলের কালো দাগ!

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কিছু উপাদান রয়েছে যেগুলো ব্যবহার বগলের কালো দাগ সহজেই দূর হবে। জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগে প্রকাশ করা হয়েছে এই বিষয়ে একটি প্রতিবেদন। বেকিং সোডা বেকিং সোডার

বিস্তারিত..

হাত মুষ্টিবদ্ধ করলে যা যা উপকার পাবেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: রাগ, ক্ষোভ, আনন্দ, ভালোবাসা সবই কিন্তু মানুষের অনুভুতির মধ্যে পড়ে। তবে এই অনুভূতি কম থাকা যেমন ভালো নয় তেমনি বেশি থাকাও ভালো নয়। তাই প্রত্যেকের উচিত অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ

বিস্তারিত..

আগৈলঝাড়ায় অবৈধ ডায়াগনস্টিক সেন্টার বন্ধের নির্দেশ দিলেন সিভিল সার্জন

আগৈলঝাড়া (বরিশাল) সংবাদদাতা: বরিশালের আগৈলঝাড়ায় লাইসেন্সবিহীন অবৈধ চারটি ডায়াগনস্টিক সেন্টার বন্ধের নির্দেশ দিয়েছেন বরিশাল জেলা সিভিল সার্জন ডা. এএফএম শফিউদ্দিন। গত ২৪ সেপ্টেম্বর সিভিল সার্জন স্বাক্ষরিত সিএসবি/১৬ নং স্মারকে এ

বিস্তারিত..

ওজন কমাতে তিন ফল!

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ওজন কমাতে খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আনতেই হয় ব্যায়ামের পাশাপাশি। কিছু ফল রয়েছে, যেগুলো ওজন কমাতে আসলেই কাজ করে। ওজন কমাতে চাইলে নিয়মিত এই ফলগুলো খেতে পারেন। জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট

বিস্তারিত..

৭ অভ্যাস শিশুর পরিচ্ছন্নতার জন্য

স্বাস্থ্য ডেস্ক: যেমন দেখতে ভালো লাগে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন অঙ্গ বা জিনিস, তেমনি এটি জীবাণু থেকেও আমাদের সুরক্ষিত রাখে। ছোট বয়স থেকেই পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার কিছু বিষয় শিশুকে শেখানো প্রয়োজন। স্বাস্থ্য বিষয়ক

বিস্তারিত..

কী হয় প্রতিদিন দাঁতে নারকেল তেল ব্যবহারে?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: দাঁতের প্লাক হলো ব্যাকটেরিয়া বা অন্যান্য জীবাণুর মাধ্যমে তৈরি এক প্রকার আঠালো পদার্থ। এটি দাঁতের চারপাশে লেগে থাকে। এটা সঠিক সময়ে পরিষ্কার না করলে দাঁতের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা

বিস্তারিত..

যে পাঁচ খাবার বিষণ্ণতা কমাবে

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মানসিক চাপ বাড়ছে আধুনিক জীবনে। পাশাপাশি বাড়ছে বিষণ্ণতাও। অবসন্নতা, মনোযোগের অভাব, নির্দিষ্ট কারণ ছাড়া অনেক দিন ধরে মন খারাপ থাকা ইত্যাদি বিষণ্ণতার লক্ষণ। বিষণ্ণতা খুব বাড়লে মনোচিকিৎসকের পরামর্শ

বিস্তারিত..

কোলেস্টেরল কমান সাত উপায়ে

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শরীরের বাজে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, চর্বি ও চিনি বেশি খাওয়া। কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়। জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগে

বিস্তারিত..

আপনি কি অতিরিক্ত চা পান করেন?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: চা সারা বিশ্বের মানুষের কাছেই পছন্দের একটি পানীয়। তবে আপনি কি জানেন অতিরিক্ত চা পানের কিছু অসুবিধা রয়েছে? কোনো কিছুরই অতিরিক্ত ভালো নয়। তেমনটা চায়ের বেলাতেও। বিশেষজ্ঞরা বলেন,

বিস্তারিত..

ওজন কমাতে পারেন পানীয় পানে

স্বাস্থ্য ডেস্ক: যাঁরা খেতে খুব ভালোবাসেন, ব্যস্ত জীবনযাপন করেন আর শারীরিক পরিশ্রম করার সময় পান না, তাঁদের জন্য ওজন কমানো বেশ কঠিনই। তবে অ্যালোভেরা ও লেবুর এই পানীয় ওজন কমাতে

বিস্তারিত..

কী হয় প্রতিদিন সকালে মধু-তুলসী খেলে?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেক স্বাস্থ্যকর গুণ রয়েছে তুলসী ও মধুর। এটি রোগ প্রতিরোধ কমাতে কাজ করে। একটি কাপের মধ্যে চার থেকে পাঁচটি তুলসী পাতা নিন। ভালো করে একে পরিষ্কার করুন। কাপের

বিস্তারিত..

৩০ দিন প্রশিক্ষণ একটি দৃশ্যের জন্য!

বিনোদন ডেস্ক: বাহুবলি-দ্য কনক্লুশন সিনেমার শুটিং পুরো দমে চলছে। ২০১৫ সালে মুক্তিপ্রাপ্ত এর আগের সিক্যুয়েল বাহুবলি-দ্য বিগিনিং সিনেমাটি ব্যবসা সফল হওয়ায় এ সিনেমা নিয়ে নির্মাতা এবং কলাকুশলীদের ওপর দর্শকের প্রত্যাশাটা

বিস্তারিত..

পাঁচ কৌশল মানসিক চাপ কমানোর

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ধরুন, আপনি পাহাড়ে গেলেন, সেখানকার মনোরোম সুন্দর পরিবেশ দেখে মনে হলো এখানকার মানুষের কত শান্তি। তবে একটু ভাবলেই দেখবেন তাদেরও রয়েছে নানা কষ্ট বা ভোগান্তি। আমাদের দেশের পার্বত্য

বিস্তারিত..

যে সাত খাবার মাথাব্যথা বাড়ায়

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঠান্ডা, মানসিক চাপ, হজমে অসুবিধা, উদ্বেগ, বিষণ্ণতা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, সাইনুসাইটিস, মাইগ্রেন ইত্যাদি হলো মাথাব্যথার প্রচলিত কারণ। তবে জানেন কি, কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো মাথাব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে?

বিস্তারিত..

শিশুদের খাবারের চার ভুল

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শিশুদের খাবারের বিষয়ে অনেক ভুল ধারণা থাকে অনেক অভিভাবকের ভেতরে। এমন কিছু ভুল ধারণার কথা জানিয়েছে টাইমস অব ইন্ডিয়া। ১.মিষ্টি খেলে শিশু হাইপারঅ্যাকটিভ হয় অনেক গবেষণায় বলা হয়,

বিস্তারিত..

কখনো গোলমরিচের চা খেয়েছেন?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কালো গোলমরিচের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিইনফ্লামেটোরি ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান। প্রাচীনকাল থেকেই গোলমরিচ বিভিন্ন চিকিৎসায় ব্যবহার হয়ে আসছে। গোলমরিচের চা অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান করে। এর মধ্যে থাকা উপাদান

বিস্তারিত..

যেসব অভ্যাস কোমরে ব্যথা তৈরি করে

স্বাস্থ্য ডেস্ক: সারাক্ষণ কম্পিউটার, ডেস্কটপে বসে কাজ করা কোমর ব্যথা বাড়িয়ে দেওয়ার একটি বড় কারণ। এ ছাড়া পিঠ বা কোমর ব্যথা বাড়ানোর রয়েছে আরো অনেক কারণ। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট টপ টেন

বিস্তারিত..

যেনে নিন কান্নার গুনগুলো

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিজ্ঞানীদের মতে কান্না ভালো। এটি মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করে, মেজাজ ভালো রাখে। এ ছাড়া কান্নার রয়েছে আরো গুণ। স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট টপ টেন হোম রেমেডি জানিয়েছে কান্নার

বিস্তারিত..

যা করবেন না কিডনি ভালো রাখতে চাইলে

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কিডনির রোগগুলো বেশির ভাগ সময়েই জটিল হয়। কিছু বিষয় রয়েছে, যেগুলো কিডনির ক্ষতি করে। কিডনিকে সুরক্ষিত রাখতে চাইলে এগুলো এড়িয়ে যাওয়া প্রয়োজন। স্বাস্থ্যবিষয়ক ভারতীয় ওয়েবসাইট হেলদি ফুড টিম

বিস্তারিত..

মেয়েদের তুলনায় ১১ বছর পর ছেলেদের বিকাশ হয়

স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রতিবন্ধী শিশু ব্যতীত এমন অনেকে আছেন যাদের প্রাপ্ত বয়স হওয়া সত্ত্বেও তারা বাচ্চাসুলভ আচরণ করেন। তবে তারা কিন্তু অস্বাভাবিক নয়। আর এটি বেশি ঘটে ছেলেদের ক্ষেত্রে। কারণ ছেলেরা

বিস্তারিত..

যে পানীয় লিভার থেকে চর্বি দূর করবে

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মানুষের বেঁচে থাকার জন্য তার সবগুলো অঙ্গের সুস্থতা দরকার। তা সেটা বাহ্যিকভাবে হোক অথবা অভ্যন্তরীণভাবে হোক। আমাদের শরীরের ভেতরের সমস্যা থেকেই শরীরের বাইরে সমস্যা দেখা দেয়। যেকোনো একটি

বিস্তারিত..

পাইকগাছায় গ্রাম ডাক্তারদের দিন ব্যাপী ওরিয়েন্টেশন

পাইকগাছা (খুলনা) প্রতিনিধি: পাইকগাছায় গ্রাম ডাক্তারদের দিন ব্যাপী ওরিয়েন্টেশন সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। জাতীয় যক্ষা নিয়ন্ত্রণ কর্মসূচীর আওতায় সোমবার সকালে উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স মিলনায়তনে উপজেলা স্বাস্থ্য ও প.প কর্মকর্তা ডাঃ প্রভাত

বিস্তারিত..

দেখুন কিভাবে ভাতে ডায়াবেটিস কমায়

স্বাস্থ ডেস্কঃ  পৃথিবীর কোটি কোটি মানুষের প্রধান খাদ্য ভাত। কিন্তু যারা ভাত খান তাদের মধ্যে ডায়াবেটিস আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, কারণ বিজ্ঞানীরা বলেন, বিশেষ করে সাদা ভাতের শ্বেতসার যে

বিস্তারিত..

হবিগঞ্জ সদর আধুনিক হাসপাতাল ফটকের দুই ল্যাম্পপোষ্ট বিকল

নবীগঞ্জ (হবিগঞ্জ) প্রতিনিধিঃ হবিগঞ্জ সদর আধুনিক হাসপাতাল ফটকের দুই ল্যাম্প পোষ্ট ৬ মাস ধরে বিকল হয়ে আছে। ফলে ওই স্থানটিতে অন্ধকার থাকায় দুর্ঘটনাসহ ছোটখাটো অপরাধের ঘটনা ঘটছে। লাইট না থাকায়

বিস্তারিত..

সুস্থ থাকার পাঁচ উপায়

স্বাস্থ্য ডেস্কঃ  আমেরিকার ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশন-এর একটি গবেষণাপত্র জানাচ্ছে, সকালে কী খাচ্ছেন, তার উপর অনেকখানি নির্ভর করে সারা দিনটা আপনার কেমন যাবে। সকালে কোন ধরনের খাবার খাওয়া উচিৎ, সেই পরামর্শও

বিস্তারিত..

রসুনের দোষ ও গুন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: হাজার বছর ধরে খাদ্য ও ওষুধ উভয় রূপে রসুন ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কীটনাশক হিসেবেও এর ব্যবহার রয়েছে। শ্বাসযন্ত্রের রোগ, দুর্বল পরিপাক এসবের চিকিৎসায় এটি ব্যবহৃত হয়। প্রাচীন গ্রিক,

বিস্তারিত..

গ্রিন টি কফ কমাবে

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঠান্ডা ও কফের সমস্যা প্রতিরোধ করা যায় নিয়মিত গ্রিন টি বা সবুজ চা পান করলে। সম্প্রতি একটি গবেষণায় এই তথ্য পাওয়া গেছে। অকল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক এই গবেষণা

বিস্তারিত..

নিম খুশকি ও ব্রণ দূর করে

স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রাচীনকাল থেকেই নিমপাতা ব্যবহার হয়ে আসছে। নিম বিভিন্ন ধরনের ত্বকের সমস্যায় ভেষজ ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এ ছাড়া নিমের রয়েছে আরো অনেক স্বাস্থ্যকর গুণ। বোল্ডস্কাই জানিয়েছে নিমের কিছু

বিস্তারিত..

দারুচিনি চিবান ধূমপান ছাড়তে!

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শরীরের এমন কোনো অংশ নেই যেখানে তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে না। ধূমপান ছেড়ে দিতে চাইলেও অনেকে ছাড়তে পারেন না। এটি নেশায় পরিণত হয়ে যায়। তবে কিছু ভেষজ রয়েছে

বিস্তারিত..

আপনার কি মরিচ না খেয়েও ঝাল লাগছে?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মরিচ না খেলে ঝাল লাগবে—এটা মোটেও স্বাভাবিক নয়। যখনই বুঝবেন এরূপ হচ্ছে সঙ্গে সঙ্গেই আপনার দন্ত্যচিকিৎসকের কাছে যান; যথাসম্ভব একজন সাইকোলজিস্টেরও। অনেককেই এই সমস্যায় ভুগতে দেখা যায়। মুখের

বিস্তারিত..

ইতিবাচক চিন্তা করুন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মাঝে মাঝে নেতিবাচক চিন্তাগুলো গ্রাস করতে শুরু করে। জোর করে তখন ইতিবাচক চিন্তাগুলোকে নিয়ে আসতে হয়। ইতিবাচক চিন্তা এবং দৃষ্টিভঙ্গির বদলই পারে অনেক কিছুকে সম্ভাবনাময় করতে। ইতিবাচক চিন্তার

বিস্তারিত..

ঘাম থেকে মুক্তির উপায়

স্বাস্থ্য ডেস্ক: রোদে বাইরে-যাওয়া আসা মানেই ঘেমে গিয়ে শরীরে বিরক্তিকর অবস্থা সহ্য করা। আর যাদের বেশি ঘাম হওয়ার প্রবণতা রয়েছে, তাদের জন্য তো বৃষ্টি ভেজার মতো ঘামে ভেজা লাগে। অতিরিক্ত

বিস্তারিত..

ঝিনাইদহে হোমিও চিকিৎসকদের সন্ত্রাস ও জঙ্গিবাদ বিরোধী মানববন্ধন

ঝিনাইদহ প্রতিনিধি॥ ৭ সেপ্টেম্বর’২০১৬ঃ “সন্ত্রাস ও জঙ্গিবাদ নিপাত যাক, সুস্থ সমাজ সবাই পাক” এ শ্লোগানকে সামনে রেখে ঝিনাইদহে মানবন্ধন কর্মসূচী পালন করেছে হোমিও চিকিৎসকরা। বুধবার সকাল ১০ টায় ঝিনাইদহ শহরের

বিস্তারিত..

মেহেরপুরের আমঝুপীতে শিশুর পুষ্টি বিষয়ক ক্যাম্পেইন অনুষ্ঠিত

মেহের আমজাদ,মেহেরপুর: মেহেরপুরে শিশুর পুষ্টি সমৃদ্ধ পারিবারিক খাবার বিষয়ক ক্যাম্পেইন অনুষ্ঠিত হয়েছে। মঙ্গলবার বেলা ১১টার দিকে মেহেরপুর সদর উপজেলার  আমঝুপী মাধ্যমিক বিদ্যালয় মাঠে   ব্র্যাক-এর আয়োজনে শিশুর পুষ্টি বিষয়ক ক্যাম্পেইন ও

বিস্তারিত..

নাচ একধরনের ব্যায়াম!

স্বাস্থ্য ডেস্ক: নাচা কিন্তু বেশ ভালো একটি ব্যায়াম—বিশেষজ্ঞরা এমনটাই বলেন। এটি যে কেবল শারীরিক গঠনের জন্য ভালো, তা নয়, এটি মস্তিষ্কের কার্যক্রম ভালো রাখতেও বেশ উপকারী। নাচ একটি শিল্প, তবে

বিস্তারিত..

যেভাবে পিঠব্যথা রোধ করবেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলোর কিছু সমস্যা দেখা দেওয়ায়ও পিঠের নিচের অংশে ব্যথা হতে পারে। পিঠব্যথা থেকে রক্ষা পেতে – দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা যাবে না। যদি দীর্ঘক্ষণ দাঁড়ানোর প্রয়োজন দেখা

বিস্তারিত..

পেটের মেদ কমানোর ব্যায়াম

স্বাস্থ্য ডেস্ক: যাদের পিঠে ব্যথা আছে এবং একই সঙ্গে পেটের মেদ, তাদের ভোগান্তির শেষ নেই। পিঠের ব্যথার কারণে পেটের মেদ কমানোর সব ব্যায়াম সাধারণত তাদের জন্য নিষেধ থাকে। কারণ, কোমর

বিস্তারিত..

© All rights reserved © 2019  
IT & Technical Support: BiswaJit